来日未必方长，山水也未必相逢
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努力的秘籍就是，一招练万遍
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今天练了个背，最后还是倒在了人间烟火
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每次相聚，都是互相交流自己努力的成果
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还年轻，苦点累点没关系
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跨过山峰，你就是那个王者
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2分钟解决今天的第一顿，争取今天能吃俩顿饭
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举重挑战赛，前台小妹都看呆了
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每个人都在努力发光，那我们就要发亮
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要学会用肌肉去训练重量，带护肘护腕还要别人辅助去推的重量
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带上面具，你我皆是钢铁侠！
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30分钟古法健身，凤凰传奇版！无跑跳，大、小基数都能跟！
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我要的重量，一定是全程压在肌肉上的重量！
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有等无，无等有，皆是过客
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羡慕，可以一口气拉七十个引体向上的男人！
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别看到最后！给我留点面子！
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模特很有活力
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青少年柔韧训练
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训练努力流汗，最后走向的才是成功
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环境不是决定好坏的因素，是你自己的努力
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每个人也都在进步，我们就要跨更大的步
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我的自重是105kg。羡慕可以一口气拉七十个引体向上的，确实不容易！
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练了这么多年，才学会引体向上
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大家都在憋着劲闷着，等着绽放的那一刻。
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平板夹胸，麒麟抱拉，前后夹击！
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肉体，终究一副皮囊罢了，体验塑造肉体的过程，才是最有价值的。
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努力的成果，往往是付出是汗水
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挑战70个引体失败！但是你们猜猜看我做了多少个
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人生图的就是经历，种种经历，值得回忆。
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羡慕可以一口气，拉七十个引体向上的男人！
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海鲜市场捡漏宝藏球袜 | 室内有氧日常 | 更新频率增加
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简单分享生活，留住点滴瞬间,猛男团来了
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每天一遍，轻松完成瘦腰瘦身挑战！
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自我推的大重量，才是大重量。
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体育生运动康复放松 他们太懂吸引的点在哪里了
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如果现在所谓的健身圈能像以前那么的纯粹，该有多好。
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高尔夫的球是不是都很白啊
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时代在进步各种各样的器械层出不穷，但是自重与自由丢不可
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【MadFit】ROSÉ & Bruno Mars - 《APT.》一首歌减肥舞蹈操！跟着节奏舞动燃脂！
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56岁年龄，26岁身体？新加坡60后“小鲜肉”，3点冻龄秘️籍大公开！
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古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️