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知不足而奋进,望远山而前行,愿你历经千帆,不减热爱。
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健身不仅可以改变身材
【超燃励志】我不要在奖励了,我要自律 3个月逆袭之路
【蒋劲夫】永不言弃 一起加油
25KG杠铃片,抓10秒奖励100元,居然没人完成?
我是玩街健的 是满身汗臭味脏兮兮的男生 怎么能跟那些满身香水味 手里捧着玫瑰的男生比
挑战地表最强170
这面墙能撑多久?最终都得推倒
力量和柔韧从来都不冲突
长期练俯卧撑,差点把我练废了。肩峰撞击,练背练肩后束之后有点好转。
堕落少年3个月的变化
听说你们没动力了 我带上我宅男亲弟弟来自律了!
今天不启动原神 仅此一天
别再抱怨没有单双杠了,利用好这个器材,一样练全身
你以为的健身自律女生🆚实际健身女生的日常
带亲弟弟自律的第三天!“做自己想做的,真的是泰酷辣!”
看着细,但不细
健身人的习惯!你是哪种?
平坦小腹最好的运动
肩膀疼痛,肩峰撞击,肱骨前移,练了这两个动作后越练越舒服
兄弟们,副驾已有人,搭顺风车的没位了!
都说钢筋工力气大,能否掰动100KG臂力棒?
休息日尝试一下网友艾特我做的一些动作 哈哈哈哈哈哈哈
一个引体向上也拉不了,该怎么练?
当瘦弱理工男脱掉条纹t恤后…(2)
没学历,没文化,没背景,只有一身蛮力无处使,就这样,今天做了1000个俯卧撑。
老祖宗留下的方法,既经济又实惠。
又是没收入的一天,那就练腿!
男儿当自强!
生活所迫,只为碎银几两
为什么你做个俯卧撑,会感觉这么难?
别让条件阻止你的热爱!
和川影猛男挑战200kg!
今天你健身了吗?
比一个真正的man更大更干更帅
细狗中的强者
人称细狗的嘴哥,通关最难综艺【极限勇士】
健身是最好的医美
只要在变好,慢一点无所谓。
最快的脚步不是跑,而是坚持!
努力永无止境