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哈利波特往昔训练,150kg静音抓举,265kg后蹲极限次数
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12岁蹲145kg、抓80kg、架上挺120kg。女选手Ibanez近期训练
李雯雯如果退役闲得无聊,去玩力量举就是降维打击!但不可能的~毕竟举重统治力接近塔拉哈泽
奥举少女
田涛300-320kg后蹲部分收录。为深蹲和翻站而生
长臂抓举手莱斯曼,115kg实力抓做组
逼王举重世界杯抓举165公斤
吕小军距挺举211kg最近的一次,本场比赛尝试这一重量的还有苏达金和史载赫
哈利波特抓举187.5及190KG,身高臂长的他看来抓强于挺
廖輝前架位支撐400kg,及劉煥華420kg
2015年12月13日,属于伊林的夜晚,挺举246公斤
肉裝哈利波特早年訓練,220公斤挺舉,上挺如出籠猛虎
李大银前蹲250kg,刘焕华抓160kg做组,田涛后蹲290kg。时间在亚运会前后
東洋坦克於無差別級抓190、192公斤,其中,190最終被仲裁成功,192則仲裁失敗,輿論爭議較大
首尔的举重女孩Eseul近期训练,前架位支撑刚性有一定进步
塔拉哈泽,在2023利雅得世锦赛训练馆的首次亮相,实力抓145kg,高翻借力推165kg
16岁的年轻训练者Eseu
整活哥egor后蹲291公斤死亡粘滞 & 玩弄190公斤
逼王扔下杠铃后说的啥?
塔拉哈泽,不分腿抓举200kg做组,技术精细
抓支仙人Vadim抓支训练,20-204kg,肩袖稳定性出色
世锦赛后场,田涛挺举200kg;伊拉克19岁新秀后蹲315kg;门德斯抓175kg
卡塔尔爆炸头Meso,96公斤级时期个人最佳成绩,抓183、挺232
深蹲120kg做组什么水平?
卡洛斯·納薩爾抓180挺224,觀眾席視角
高素质训练者,训练结束后懂得器械归位
田涛近况,挺举200kg,引膝技术刻入骨髓,动作顺滑流畅
谌利军,天下第一髋,支撑架子大开大合
艰难恢复到160KG
田涛的高翻慢动作教程
约恩·墨菲,后蹲豪取300kg,无套膝
克洛科夫2016年训练收录。实力推165kg、借力推210kg、架上挺250kg、膝上抓200kg
塔拉哈泽近况,挺举240、后蹲320*2,他的后蹲总是轻描淡写,深不见底
曾经的巅峰石智勇,气吞山河的一举
马蒂罗斯扬,抓举转前蹲借力推
89級別,阿薩尤納克架上挺225*1,皮佐拉托前蹲260*2
马蒂罗斯扬与米纳斯扬、拉拉扬的训练,他似乎依然选择参加无差别级的比赛
Vadim抓支个人最佳,203kg。以及在比赛中抓157、挺200
肉装哈利波特近况,挺举200kg,身形消瘦
莫拉迪96級別時期,抓196、挺236公斤,難覓敵手
爱尔兰地下室中的苦修者。哈利波特 短暂停后蹲306kg,雄厚的力量素质