哈利波特往昔训练，150kg静音抓举，265kg后蹲极限次数
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12岁蹲145kg、抓80kg、架上挺120kg。女选手Ibanez近期训练
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李雯雯如果退役闲得无聊，去玩力量举就是降维打击！但不可能的～毕竟举重统治力接近塔拉哈泽
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奥举少女
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田涛300-320kg后蹲部分收录。为深蹲和翻站而生
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长臂抓举手莱斯曼，115kg实力抓做组
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逼王举重世界杯抓举165公斤
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吕小军距挺举211kg最近的一次，本场比赛尝试这一重量的还有苏达金和史载赫
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哈利波特抓举187.5及190KG，身高臂长的他看来抓强于挺
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廖輝前架位支撐400kg，及劉煥華420kg
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2015年12月13日，属于伊林的夜晚，挺举246公斤
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肉裝哈利波特早年訓練，220公斤挺舉，上挺如出籠猛虎
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李大银前蹲250kg，刘焕华抓160kg做组，田涛后蹲290kg。时间在亚运会前后
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東洋坦克於無差別級抓190、192公斤，其中，190最終被仲裁成功，192則仲裁失敗，輿論爭議較大
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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塔拉哈泽，在2023利雅得世锦赛训练馆的首次亮相，实力抓145kg，高翻借力推165kg
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16岁的年轻训练者Eseu
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整活哥egor后蹲291公斤死亡粘滞 & 玩弄190公斤
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逼王扔下杠铃后说的啥？
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塔拉哈泽，不分腿抓举200kg做组，技术精细
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抓支仙人Vadim抓支训练，20-204kg，肩袖稳定性出色
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世锦赛后场，田涛挺举200kg；伊拉克19岁新秀后蹲315kg；门德斯抓175kg
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卡塔尔爆炸头Meso，96公斤级时期个人最佳成绩，抓183、挺232
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深蹲120kg做组什么水平？
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卡洛斯·納薩爾抓180挺224，觀眾席視角
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高素质训练者，训练结束后懂得器械归位
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田涛近况，挺举200kg，引膝技术刻入骨髓，动作顺滑流畅
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谌利军，天下第一髋，支撑架子大开大合
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艰难恢复到160KG
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田涛的高翻慢动作教程
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约恩·墨菲，后蹲豪取300kg，无套膝
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克洛科夫2016年训练收录。实力推165kg、借力推210kg、架上挺250kg、膝上抓200kg
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塔拉哈泽近况，挺举240、后蹲320*2，他的后蹲总是轻描淡写，深不见底
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曾经的巅峰石智勇，气吞山河的一举
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马蒂罗斯扬，抓举转前蹲借力推
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89級別，阿薩尤納克架上挺225*1，皮佐拉托前蹲260*2
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马蒂罗斯扬与米纳斯扬、拉拉扬的训练，他似乎依然选择参加无差别级的比赛
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Vadim抓支个人最佳，203kg。以及在比赛中抓157、挺200
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肉装哈利波特近况，挺举200kg，身形消瘦
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莫拉迪96級別時期，抓196、挺236公斤，難覓敵手
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爱尔兰地下室中的苦修者。哈利波特 短暂停后蹲306kg，雄厚的力量素质