这是篮球防守训练，也不只是防守训练
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HoopSchool篮球学院入门球员控球训练合集
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投篮基本功训练之二
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两种高速终结训练技巧
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篮球传切基础训练--启动步伐
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实战投篮训练技巧，提升你的接球投篮步伐和出手速度
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高水平球员防守步伐训练技巧
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篮球少年功能性热身训练技巧
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篮球后卫的高级传球技能
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几种篮球对抗性终结训练技巧
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篮球的基础两人配合
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U14女生战术对抗训练，在这个对抗训练中，进攻方有短暂的进攻优势，促进她们更积极的跑动，更快速的决策
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这个训练跟中国武术的扎马步差不多，建议12岁以上到成人做这项训练，你会发现你投篮变得更轻便了，下盘更稳了！
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青少年“对称性”终结训练技巧
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2V2进攻决策训练，提升球员实战决策能力
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系统化的防守训练思路
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传切和终结基本功训练
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全场转移快攻传球
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HoopSchool篮球学院一节完整的训练课
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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篮球快速步伐训练技巧
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反应力与步伐综合训练！教练喊哪个颜色，球员触碰对应颜色的锥桶。球员必须记住每种颜色锥桶的位置，不能低头看，对于高水平球员，我们可以设置更多颜色！
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投篮基本功训练技巧
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终结的阶梯式训练技巧
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交叉拖曳步
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东莞夏令营对抗性投篮训练！我们把每个球员都当成后卫训练，不喜欢把他们固定在某个位置，这个训练模拟篮下球员向外线弹出接球投篮，提升球员在高压力下的快速移动和快速出
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6分钟看完一节完整的私教课！该球员来自希腊职业俱乐部青训队，15岁
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已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
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德罗赞加入国王的第一场队内训练曝光！
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5秒全场转移与攻防转换！最后终结的球员立刻变为防守球员，另外两名球员为进攻球员，形成2V1
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东莞夏令营--两个核心体能训练技巧
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高水平球员追逐变向终结训练
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如何轻松破紧逼防守？
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篮下急停的进攻步伐
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篮球基础平衡姿势训练技巧
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这项训练能提升球员在随机情况下的防守反应、移动、决策与沟通，帮助球队成为更好的防守整体。以这个为基础，可以衍生出系列训练方法
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简单高效变向误导，学起来
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我们怎么练体能的？有体能专项训练，也有这种体能与技能结合的训练。这个训练中，球只能反弹一次，球员必须在第二次触地之前拿到球，并完成终结。我们也可以在两个半场同时
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连续攻防转换训练
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淄博训练营，3种功能性步伐热身训练
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单手的传接球具备更多的实战意义，但很多教练不会带孩子做这种训练