三分钟告诉你什么是亚索800？怎么科学的练？摘自解放军报的文章，给大家科普亚索八百的训练方法
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大神口中的亚索800是什么呢？阿杜来告诉你。#亚索800 #马拉松 #跑步干货
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亚索800是什么，你知道吗？别着急，阿杜告诉你。最后问一下大家，你的马拉松成绩是多少呢，欢迎评论区交流。#跑步 #马拉松 #亚索800
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