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静坐前的心理准备有哪些?干货满满
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静坐前的心理准备有哪些?干货满满
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
静坐久了,身心会有哪些变化?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
静坐时,不能双盘,怎么办?
智慧高的人,会做哪些事情?
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
静坐时,总感到害怕怎么办?
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
如何让生命周全起来?静下来,自然能够“明”,自然能够“虚”
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
每天很忙碌,我们该怎么过好自己的一生?
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
初学静坐,如何达到既专注又放松的状态?
趋乐避苦是人的本能,如何才能离苦得乐?
静坐进入倦怠期,该如何突破?
初学静坐,身体感到很空灵,很舒服
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
什么才是高手?他们是怎么练成的?
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
静坐入门的基础:时刻保持觉知,降伏自己不安的心
男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐,有什么不同?
总是生闷气,影响身体健康;不良情绪产生的本质是什么?
静坐时,观心的要领和方法
静坐时,正确把握呼吸节奏的方法;让心和呼吸统一起来
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
我将最宝贵的修行经验,都告诉你了
叫醒你的人是什么样的?
0基础学静坐:提升静定功夫的关键是什么?
最高深的功法也是最简单的功法,实修经验分享
为什么静坐时采用同样的方法,感觉却不一样?
养生的秘密就藏在我们生活当中
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
要想亲近善知识,需要具备这一个条件!
中老年人,害怕生命的消失,产生恐惧心理该怎么办?