「SkiiCat教学频道」如何滑出真正的平行转弯
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JSSA滑雪技术：内板管理（一）
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平行式怎么滑？卡在半犁式？平行式干货分享！
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「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
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JSSA滑雪技术：内板管理（二）
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陡坡小弯不好滑啊
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Ski like a pro——专业调整你的平行式滑行
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【中文】【双板滑雪】Harb大师教你从犁式到平行转弯
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【中文字幕】【双板滑雪】平行转弯的四个阶段
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「教冰姐滑雪」第三集，如何从犁式到真正的平行式转弯，视频有点长，全是细节，无法剪短
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双板滑雪第二课｜最简单的滑行和刹车
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【双板新手入门】第三课 犁式转平行原来这么简单？如果你犁式做对的话...
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「晓飞讲滑雪」第五集，到底啥是反弓
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一条视频，展示从犁式转弯到平行式转弯的演变过程
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「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
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「SkiiCat教学频道」双板滑雪第三课｜犁式转弯详解。最常用，最初级，非常重要的转弯方式，千万别以跳过此步为荣。
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入门基础平行式 | 你一定会遇到的4个问题
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七级卡宾第二级，中等坡基础卡宾，绝大多数人做的都是这样的卡宾大弯。在这样的坡度上做卡宾大弯，一定要注意安全，其他都是次要的。
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双板滑雪 平行式腿部动作直观解析
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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弯的艺术
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改善k腿，膝盖疼等问题，居然可能只要一副鞋垫。
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这个夏天，继续教学，练习，陆续会分享一些我自己的雪下训练动作，我想要进步。
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这里的这16个热身动作，都能做到位了，水平就不差了，你能做好几个？
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重中之重的滑法教程来啦。「双板全籍」基础技术篇（5）基础平行式详解
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【中文字幕】【双板滑雪】从内八字到平行式的一个思路
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双板滑雪第一课｜基本站姿
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一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
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我的小腿前侧
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【双板新手入门】第二课 犁式刹车和拐弯！为什么你学平行那么难 原来是犁式没做对？
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滑自己想要的滑行，坚持下去，就会有自己的风格
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半犁式转弯，一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇（4）半犁式转弯。
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「常用练习动作示范合集」第七集：标枪弯（Javalin turn）对控制阶段的外板平衡，内板控制，身体朝向，转腿能力都有很强的提升作用。
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出门大雨，上山大雪，4月的可可托海，总能给我惊喜，那么，我有没有滑到大粉雪呢？答案就在视频里#skiicat
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「常用练习动作示范合集」第二集：White pass turn，特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
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「常用练习动作示范合集」第一集：铁轨弯。
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【SkiiCat】最新视频来袭，快来看看吧！
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「双板全籍」进阶技术篇（1）基础小弯详解
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「双板全籍」进阶技术篇（5）动感小弯详解。
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2023.4.17，可可托海，和老友晓锋一起编队，在互相交流中学习，改进自己，发现不足，好怀念以前示范队一起练习的日子。
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18年加拿大考3级时的视频（CSIA官方拍摄） vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步，欢迎评论区留言