存货，但貌似怪怪的
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试着玩玩
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嗯，训练记录，胡乱展示一下
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喜欢一些练胸日
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一些近况，胡子长回来了！
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胸部打卡
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胸day（今天状态太好了）
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继续加油吧…..
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肩膀和手臂啦！虽然视频只有手臂（逃）
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肩膀二连发
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怀孕临产，但依然有腹肌
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肩膀记录
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背
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练肩
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膨胀的肌肉男
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居家日常活动（简单的事情每天做）
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肌肉巨兽
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emmmmm记录（
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自由控时 ，让男人重拾信心，重振雄风
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肩膀
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水一下
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瘦版潘伟柏被采访
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蹬一下，练腿练成痛苦面具了
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蹲腿蹲了140望周知
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生病恢复一下，胡子没了！还会长
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发个库存）
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一些日常
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肩膀
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42度的天气下又差点练炸了
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震惊 一小伙竟然在酒店…
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一些手臂训练
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Crossfit 新人报到！在线求指导
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胡子一刮，病再一生，彻底不用练
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两个月徒手无器械 练成薄肌 (第三十六篇） 自律起来！！！
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健身，在教练的督促下，努力训练，可圈可点
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坏了，遇见真的了
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不管身处任何环境，没有借口
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【舞蹈】舞蹈生每日早课集体基本功训练
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这样瞎练可以笑出腹肌吗？
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下