你有多自律 就有多自由
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腹肌
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理想的状态是有节制的热爱
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听说现在流行实名观看
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爱谁谁都多余了
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练后不拉伸 后悔下半生，拉伸和训练一样重要
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艾特你身边的猛男来试试
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又是被表弟叫醒的一天
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四个动作加强髋关节的灵活性，让你跑的更快 跳的更高
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体育生的腹肌
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喜欢的点赞 不喜欢的写500字检讨
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你得亲手干掉那个颓废的自己
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艾特谁谁便秘一个星期
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上肢力量练多了感觉僵硬 一定要做胸椎灵活性训练
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自律就是追求自己喜欢的东西
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问题在风里 答案在路上
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被你艾特的人 今年都能练出好身材
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别逃避了 失败和努力你总得远一个
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艾特你最能放屁的朋友给你拍
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总要热爱点什么 不要被无聊的生活吞没
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体育生
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一个动作练全身 练完就知道有多酸爽了
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变好的过程 都不会太舒服
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腹肌
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要做一个猛男
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艾特你身边的猛男来给你扭
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别问了 问就是被噶了
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都多余了 爱谁谁
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这是你爱的身材吗
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你飞不起来是因为你没开启飞行模式
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不管什么时候 记得做自己
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自律的痛轻如鸿毛 后悔的苦重如泰山
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分享四个脚踝强化的训练动作 强化脚踝力量和稳定性 ，居家无器械也可以练习
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腹肌
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以后不要叫我老嫂子了
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艾特你的好集美来跑步
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艾特你的男朋友给你拍
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练完不拉伸 后悔后半生
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自律就是追求自己喜欢的东西
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今儿做做康复运动
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让你失望的事情 也许是在找机会让你重塑自己