蝶仰蛙自切换自如，游泳这种技能的获得，最大的秘籍就是熟能生巧 副作用就是身体越来越灵活
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游泳不练腿迟早要后悔
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游泳不愧是运动之王，常年野泳的大爷，相貌和身体素质如同中年人
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自学游泳的胡须哥蛙泳相当炸裂，打遍东江无对手
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游泳不练腿迟早要后悔，双腿打水除了保持身体平衡，也有前推动力
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4个细节，让蛙泳更高效！
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仰漂水上自救的技能，延长生存时间，增加获救概率
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游泳是增强心肺功能，而跳水助于增强肌肉力量和灵活性 反正都要游为什么不跳？冬泳不同的下水方式，哪个更容易
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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大众泳者保姆级游泳跳发教程，游泳爱好者跳发也能做到12米出水
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游泳是最好的运动，公开水域野泳无惧风浪，蝶泳劈波斩浪锻炼身体
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逆水行舟不进则退，野路子也玩起混合泳了，黄河里游泳原来是那么爽
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没收紧核心导致塌腰，临场抱佛脚只能这样了，不过真正比赛时的跳发还是过得去
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桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
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东莞长距离野泳一哥，自由泳负重水泥沙逆流上游，都能甩我几条街
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裸泳是全身心接触大自然的方式，对身体和心理状态都有积极的影响
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一对父女横渡东江，看似不危险，实际上也存在难以意料的风险！
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野泳遇到漩涡脱困方法，首先不能慌，观察水旋方向， 其次要保留体力按水流方向外切到下游，没有强大技术千万别想着速游的方法
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自由泳6次腿你见多了，二次腿也经常用，四次腿你知道但不一定会
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常年的游泳运动锻炼提升了身体素质，古来稀之年，下河冬泳猛如虎
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公开水域自由泳速游比赛，这样的氛围喜欢吗
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自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎，结果才游两米五，知道为什么？
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由于年龄、经历以及立场和高度的不同，会有各自不同的的判断结果，对于下河游泳，小松鼠和老牛说的都没有错！云南泳哥说的，没有强大的技术千万别下河！
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公开水域游泳俗称野泳，安全意识很重要，没漂包带条狗都比没带好
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞，在下东江他说第二，没有人敢说第一
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游泳是一项体育运动，更是一项求生技能，能淹死的都不算会游泳
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本以为我是野外东江冬泳最快，没想到居然有人比我还快，心服口服
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东江八大野泳门派齐聚江湖，仰自蛙蝶齐上阵，场面混乱敌我难分！
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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学游泳很简单，不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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野泳江湖游泳比赛，姜还是老的辣，穿脚蹼也追不上的大爷你们有吗
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感谢网友的指导，自由泳突破瓶颈了，蛙泳，蝶泳，仰泳再指导下
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你不喜欢跳水，是因为你没有跳过
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龙年吃了8只走地鸡，首次下河游泳果然威力大增
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冬泳，是时候考验泳士们的毅力了，更是考验技术的时候，冬天你也是用脚试水的吗
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你大爷永远是你大爷，73岁坤叔50米自由泳35秒，不论年龄都超过50%的人了吧
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蝶泳是蛙泳的进阶版，感受身体波动野方法，像游蝶泳一样游蛙泳！
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天然水流槽，60岁大爷游得毫不费力
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东江野泳队大爷猛不是我吹的，仰泳自由泳蝶泳蛙泳金牌一样不落