一对父女横渡东江，看似不危险，实际上也存在难以意料的风险！
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这样教蛙泳就容易理解了！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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游泳不练腿迟早要后悔
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援
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价值1500的蛙泳课都教些啥，赶紧学起来，怒省1500！
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蛙泳明明啥啥都发力了，但是为啥还是不走水
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自由泳抬头换气错误
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八个动作学蛙泳配合，简单易学，赶紧在家练起来，熟练之后再下水！
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6大野泳高手云集东江，上帝视角观看横渡比赛，竞争激烈精彩绝伦
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史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 —1 半镜换气
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东江蛙王挑衅大鲨鱼失败，找东江自由泳最差的一个软柿子捏
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公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
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蛙泳手水下教学
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当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办？
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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自由泳换不到气的原因，肩部出水解决
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蛙泳易学难精， 游泳爱好者利用减阻提速容易，加大动力提速很难
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自由泳打腿不走水，一定是有原因的
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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东江航拍最漂亮的自由泳没有之一，漂浮也玩得很溜，是因为够肥吗
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野泳遇到漩涡脱困方法，首先不能慌，观察水旋方向， 其次要保留体力按水流方向外切到下游，没有强大技术千万别想着速游的方法
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潘展乐教自由泳这四招绝了
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普通人自学游泳从第一天到第一年，坚持下来会进步多少。
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游泳是预防溺水的手段，只上10节游泳课并不具备防溺水能力！
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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初学者蛙泳腿分解教学！专治学不会和不会学的宝
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游泳可以使自己变得更强，热爱不需要理由，每天横渡东莞母亲河！
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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江河野泳，游泳水平要过硬才安全，最低门槛25分钟1千米你达标没
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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双手出水的踩水，属于什么水平
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
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自学自由泳千万不要从手忙脚乱的配合开始，你至少要做好这五步
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自由泳打腿能力决定游速的上限，教你居家练习打腿
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公开水域野泳，游泳技术是安全的保证，急流还能上岸才算会游泳