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京东 11.11 红包
仰漂水上自救的技能,延长生存时间,增加获救概率
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小姑娘立志9岁横渡东江,不是鸡娃和虎爸,是要和爸爸一样游东江
水上滚圆木大作战,怎样才能不掉下去呢?
跳水是一项刺激且富有挑战性的水上运动,你是怎么克服恐惧的
让游泳运动成为生活中的一种习惯,它会让你得得到快乐和健康
会游泳也不能救人?
开心的时候去游泳,郁闷的时候更要去游泳,游泳能让你心情愉快
泳圈玩法千万种,安全戏水记心中!泳圈正确打开方式
蝶泳过东江没你想象的那么难,确立目标,制定计划,干就完了
蝶泳会提升男性魅力,如果不够持久就要刚猛有力
冬日的东江水格外迷人,连狗都爱上游泳,狗刨厉害很多人游不过它
欲去惰字,以早起为第一要义,早睡早起必有益,早睡早起养成好习惯,当你还在睡梦中,很多人已经完成了运动目标!
跳水姿势千万种,安全姿势种心中,不得不跳时必须掌握的安全动作
跳水是勇敢者的游戏,胡须哥果然胆识过人,零基础也敢尝试前空翻
野泳高手共聚东江戏水,初生牛犊不怕虎,挑战铁人驱哥他披金我戴银
生活沉闷跑起来就有风,早晨跑步生风游泳起水,每天都风生水起
游泳人的1天,准备1小时只游泳1分钟
公开水域游泳很爽跳水更爽,一条视频教你两招避免撞底悲剧发生
姑娘学蝶泳第三节,和私教3000有得比么,压箱底的方法都拿出来了
跳水也是技术活,想不砸水,需要懂的借力,利用身体重心前移借助身体即将向下的态势顺势蹬腿,甩臂于前加速重心前移实现上半身快速下压插入水中,学会了吗
蝶泳是可以速成的,把蛙泳手水中前伸改成空中移臂,蛙腿改成海豚腿,就变成蝶泳! 我就是这样解锁的蝶泳的!欢迎大师点评
泳池尴尬瞬间
【游泳】大池50米蛙泳,四次动作搞定,这有点极限了
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
野外游泳被鱼钩,勾住脚怎么办!亲身经历告诉你解决方法!
七月七下河泡澡是风俗,公开水域野泳是不够的,泳士们要跳得开心
别人蝶泳练扇腰是在水里,而我是在椅子上练的,你是哪里练呢
每天都有一群大爷下河游泳锻炼,感觉我少走了30年弯路
上帝视角欣赏东江野泳,一镜到底无剪辑无删减,体会野泳惊险过程
野泳者同游一江水的奇妙,折腹跳不排练也能整齐划一
73岁的坤叔宝刀未老,肯定尝到游蝶泳的甜头,锻炼腰腹毋庸置疑
跳水看起来很难,实际上一点都不简单,猴子偷桃式跳水应该全网首创了
冬泳,是时候考验泳士们的毅力了,更是考验技术的时候,冬天你也是用脚试水的吗
给水上载具无痕安装挂环
三十六计跑为上计,有两项运动是保命技能!你知道是什么运动吗
冬天在公开水域野泳,不是自虐,是享受集阳光空气冷水一体的沐浴
男人游蝶泳一定要使用阳刚之气,刚猛有力才显霸气
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
一个人游泳不快乐,一群人游才快乐, 河水很黄此时此刻应该捂脸,没经验失策了
50米蝶泳43秒,离三级还差1.5秒 ,再练练有可能达级吗
冬泳高手之所以成为高手,原来保温杯内有乾坤