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脚踝内侧崴了四个月还没好 有知道怎么治疗的吗 左脚不敢发力只能玩节奏了!
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原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
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接着上个视频看 学会半转身!
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做动作是为了让防守变得更被动 让前侧角变得更清晰 最后的练习方法很实用~
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这样练 节奏提升很快
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