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接着上个视频看 学会半转身!
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看完这期 让你发现新大陆
半转身 兄弟们看会了吗!
原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
看了这个视频你会觉得过人也很简单
你最想学会的篮球技能是什么?
防守的意识和技巧都很重要!
小个子打球 把节奏玩明白 或者等我发下一个视频就知道为什么突破这么轻松了
这样的保姆级教学你能学会吗
和职业队的交流赛 在防守放水的情况下 依然用我的半转身节奏hh
给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来!
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
兄弟们 这个转身怎么样!没有走步吧~
过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
球场上的松弛感~
短视频好看 长视频更加有营养 对吗?
这样的节奏一般该如何防守?
这个动作美吗 两个练习 带你学会
这招在实战当中是容易做出来的 练习了大胆的去实战 从无到有 会有一个过程
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
护球4招快用起来
给防守的感觉 想跳也跳不起来
非常干的投篮训练
把难的动作简单化是训练师该做的事情
训练师特训营 学习得是思路 不是方法
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
无敌了,这个基本功?!!
左手其实不难 难的是愿意去坚持一定要有耐心和决心持之以恒 细水长流~
一天进步三次 这你受得了吗 #篮球特训营
如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
时间会让真正热爱这个行业的人越来越好 欢迎大家来交流学习
这个时候 我知道该站出来了
如果能完成这个游戏保持高效命中 你的控球一定不错
这种教学方式能不能让学员们记忆更加深刻哈哈 #重庆篮球特训营
分享防守断球的时机
学会运用脚步让你的过人更加轻松!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
就算是职业球员每天练球 弱侧手也是必练的一个项目
下课了和同学娱乐局 体院的人都是吃什么长大的
上课的内容分享给大家 带上你的好兄弟一起卷起来!
经常很多兄弟会问,在内线一遇到高个子就怕被帽,学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满