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從兩年前偶然認識到省運會｜潘雲華｜十五運看你的｜中國男子舉重圖鑑
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龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
李發彬挑戰挺舉世界紀錄175｜丁紅傑下蹲挺170｜路德林抓舉170｜劉煥華挑戰抓舉165挺舉210｜22年世錦賽第一次隊測亮點匯總
田濤已恢復到400｜何岳基挺舉180｜劉煥華挺舉221｜中國男子舉重圖鑑
向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
拼命三郎「李發彬和三對紅片的五年」
李發彬嘗試體操倒立推展現強大身體控制力｜舉重人全面的身體素質｜中國男子舉重圖鑑
福建 鄭 新昊（67）抓155挺185漂亮的下蹲挺｜中國男子舉重圖鑑
旭寶！我的超人！吉林小將劉旭166公斤高水平發揮先下抓舉冠軍！羅崇陽後來居上憑藉挺舉實力獨得挺舉總成績兩枚金牌！附涂艺被判失敗之我見｜2022年全錦賽81公斤級
田涛對決阿烏卡多夫｜你欣賞誰的動作？｜中華男兒比美車臣男兒
李发彬奥运后纪录片观看摘录批注｜蛙式站法落后淘汰｜18年总成绩达到316以上｜中国男子举重图鉴｜漢家子
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
現在沒錄像的慾望，前一投稿有人想看加之給學員示範就偶錄一次｜今天抓挺合練加一個背肌。抓沒錄後面挺想起錄動作給學生示範，不在最好技術狀態但平均質量沒有任何問題。
世界上第一个在77公斤級比赛中抓起175公斤的人類｜陸浩傑2011-2015大賽｜中國男子舉重圖鑑
羅崇陽賽區訓練挺舉180做組、窄拉230，後場熱身區抓155挺180｜2022年海寧全錦賽｜中國男子舉重圖鑑
蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻｜遲向豫（73）挺舉嘗試200公斤｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
抓舉·寬拉·展體拉｜專項·力量·技術/肌肉
成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔｜錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍，潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
王 忠（73｜山西）後蹲250公斤｜中國男子舉重圖鑑
千鈞一髮！大銀錯失一把交出主動權rajebov衝擊209未果中國保住總成績金牌｜2022年世錦賽81公斤級
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
何岳基（61）高抓130（抓舉85%）｜中國男子舉重圖鑑
李 大銀（89）膝上高翻挺200公斤｜中國男子舉重圖鑑
李發彬（61）測試賽挺舉180公斤，這也是他的歷史（訓練/比賽）最好成績｜中國男子舉重圖鑑
國家隊前蹲訓練｜新安踏拿起來端詳還有點一言難盡但上腳遠看是真的不錯、時尚帥氣科技感｜中國男子舉重圖鑑
後跳流｜有沒有喜歡後跳的兄弟，手機里隨手點幾個抓舉後跳給你們康康
解氣！翻身仗！遲向豫比賽83.5公斤體重挺舉198公斤收穫挺舉銀牌！訓練最好挺起過200公斤｜2022年海寧全錦賽89公斤級
向 飛洋（81）抓舉165挺舉200訓練最好抓舉170挺舉205總成績375｜中國男子舉重圖鑑
130十個動作質量好點、超過以前整體質量｜140十個沒把握好、有點強上，看狀態四五個就夠了｜自己當自己的教練難免成脫韁野馬
吳嘉诚（61）半挺170公斤！｜年輕苗子一個個冒頭
謝帥身高180體重88下蹲挺190做組步步為營｜中國男子舉重圖鑑
王 敏（福建/61）抓舉138挺舉170｜中國男子舉重圖鑑
潘雲華有點像甜桃呀？｜15歲比賽挑戰145/180公斤
舉重61級別世界第一腿王王加成（64.xx）後蹲200公斤8個230公斤一個｜他最好蹲起250公斤｜中國男子舉重圖鑑
61世界第一高手李發彬負人鐵板橋展現強悍腰背力量｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
又一力量與技術的完美結合！向飛洋提高3公斤比賽抓舉總成績包攬三金！抓舉頂級重心把控！挺舉進肩乾脆、收腿膽大心細｜2022年海寧全錦賽89公斤級
石智勇一次訓練舉過170+205=375其中205舉了兩把（2019世錦賽前於山東日照轉訓時）｜歷史最好171+206=377按慣例可以算總成績
劉煥華架上挺220公斤！從兩年前的210到215公斤打滑失敗到架上挺起220公斤｜中國男子舉重圖鑑
李發彬兩次開把拿下三枚金牌，挺舉175公斤終把抓挺總三項改寫自己名字｜2022舉重世錦賽61公斤級
錢 飛翔（180cm/92kg）抓舉170挺舉205抓平挺超訓練最好成績｜中國男子舉重圖鑑
石智勇已保持系統訓練做最後衝刺；對自己的陳年腰傷也已是久病成醫；確定名額後心態明顯輕鬆了許多，想必對最後的備戰訓練大有裨益
