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脚踝康复Q&A|北医三院 复查总结
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Hello大家好,之前呢我答应给大家总结一期脚踝康复的Q&A,所以今天我就来交作业啦 1⃣️:脚踝训练会导致软骨损伤,软骨磨损? 2⃣️:理疗有用吗?花了好多钱却不见好转 3⃣️:脚踝扭伤制动结束,做康复训练出现酸痛 4⃣️:做康复训练使脚踝的伤情加重?只要做康复训练,脚踝就痛甚至有异响 还有一件我在脚踝康复时做的最正确的事——减肥减脂,这期间我逼着自己一共减了将近25斤。减肥对于脚踝康复也是极为重要的一件事,对脚踝的软骨也是非常友好,所以脚踝康复期间一定不能胖! 好了,本期解答就到这里啦
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