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半场加速突破细节之突破距离
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炸球误导012突破
垫步变向过人细节教学
横移撤步投篮细节💥
垫步衔接胯下突破详细教学
提升运球三分的9个动作
运球节奏|胯下大变向
5种运球中距离投篮
6个动作提升投篮脚步稳定性
推球衔接背运过人脚步细节
新手如何练习变向?
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口袋运球细节教学
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中投永不过时!五种中投进攻连招
结合球节奏训练|可作为赛前热身
犹豫步变向提速的关键
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
误导第一步
运球基本功之胯下节奏
【运球基本功】变向运球进阶训练
提升运投结合能力的10个训练动作
投篮命中率时高时低不稳定?看看有没有做好这几点细节
行进间运球(绕全场一圈)
对抗上篮训练细节,注意对抗位置以及对球的保护
过人必备运球技巧胯下变向
五种运球进攻脚步|从横向到纵深拉开空间
吉诺比利蛇形突破
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模拟摆脱对抗终结细节
快攻三步篮脚步调整
拖步急停基础及进阶运用1.0
反击快攻1V1怎么打?分享六种快攻过人技巧
小变向节奏突破
反胯下拉回突破抛投
动态坠步练习及其衔接突破技巧
打篮球必练的七种运球节奏|进攻前奏、调动防守、快慢结合
胯下犹豫步急停拉回详细教学