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慢镜下的组手练习
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179.控腿的基本练习
周末组手~一个月没打组手了~体能明显下降~
最近的组手练习
上段后回蹴练习
130.组手中的躲闪技术基础训练!
93.后迴蹴的击靶练习!
132.基础躲闪后的反击技术!
149.又又又又讲拳脚的组合技术!
188.躲闪的妙用!
新极真会 空手道名选手:加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
192.滚回来更新了,足扫的应用!
198.拳在近距离的发力!
最近组手练习,攻防一换一!
139.打投一体技术,小外刈3
140.倒地打击的正确打开方式!
12种提高空手道型-辅助训练方法
71.超实用的,足刀横踢込!
女子格斗
【中村綾乃】美貌与力量并存的空手道天使
#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴,踢的流畅多了,点个赞
193.踢击可变化的细节!
208.传统空手道组手审查(上)
195.髋关节的灵活性与发力的补强训练!
【台配】空手道大王 71b S04E11B
182.躲闪换位技术!
64.上段迴踢,拳和踢的链接技术!
57.组手中如何接腿??公相君中那些似曾相识的手法!
135.如何提高踢击的成功率
99.三日月蹴第二种踢法,罕见!
201.拳法“一二连击”的后手启动!
152.直拳的变化(勾突)!
202.拳脚组合中,踢的角度变化!
karate
124.足扫后的连接技术,接个后踢看看!
172.对后手拳的迎击!
98.后手裏拳打,出奇不易的角度!
196.足扫的应用2!
空手道训练笔记25,步法#3,振足
162.大外刈5,防反的大外刈!
185.调整角度,应对不同距离下的踢击!