慢镜下的组手练习
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179.控腿的基本练习
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周末组手～一个月没打组手了～体能明显下降～
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最近的组手练习
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上段后回蹴练习
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130.组手中的躲闪技术基础训练！
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93.后迴蹴的击靶练习！
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132.基础躲闪后的反击技术！
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149.又又又又讲拳脚的组合技术！
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188.躲闪的妙用！
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新极真会 空手道名选手：加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
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192.滚回来更新了，足扫的应用！
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198.拳在近距离的发力！
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最近组手练习，攻防一换一！
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139.打投一体技术，小外刈3
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140.倒地打击的正确打开方式！
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12种提高空手道型-辅助训练方法
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71.超实用的，足刀横踢込！
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女子格斗
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【中村綾乃】美貌与力量并存的空手道天使
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#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴，踢的流畅多了，点个赞
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193.踢击可变化的细节！
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208.传统空手道组手审查（上）
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195.髋关节的灵活性与发力的补强训练！
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【台配】空手道大王 71b S04E11B
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182.躲闪换位技术！
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64.上段迴踢，拳和踢的链接技术！
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57.组手中如何接腿？？公相君中那些似曾相识的手法！
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135.如何提高踢击的成功率
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99.三日月蹴第二种踢法，罕见！
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201.拳法“一二连击”的后手启动！
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152.直拳的变化（勾突）！
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202.拳脚组合中，踢的角度变化！
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karate
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124.足扫后的连接技术，接个后踢看看！
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172.对后手拳的迎击！
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98.后手裏拳打，出奇不易的角度！
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196.足扫的应用2！
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空手道训练笔记25，步法#3，振足
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162.大外刈5，防反的大外刈！
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185.调整角度，应对不同距离下的踢击！