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空手道训练笔记25,步法#3,振足
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疾迅又岿然不动的步法!赶紧围观!
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179.控腿的基本练习
188.躲闪的妙用!
镇东#2(和道会),身体的切换,“转体”的基础!
最近组手练习,攻防一换一!
空手道训练笔记9,步法#1
177.掌握节奏的基础训练!
180.脱力的应用!
末中派合气道,呼吸投!本派超经典传统技术!
200.如何理解寸止和引手的关系!
160.对前脚迴踢的迎击!
191.技能解锁,足扫的基本练习!
空手道训练笔记30,前踢
195.髋关节的灵活性与发力的补强训练!
镇东#4(和道会),收尾部分的细节!
空手道训练笔记,前手拳# 1
空手道训练笔记27,关于距离
末中派合气道,小手反(后手取)!
末中派合气道,就喜欢简洁高效的技术动作!
拳法“一二连击”的后手启动!
末中派合气道,回转投~如何轻松的把人扔出去啦!
空手道训练笔记8,前屈立#3
空手道训练笔记38,上段迴踢#2
59.拳和小外刈的的连接技术!
153.技术启动的体感练习小方法!
末中派合气道,双手取·小手反!
2024李振豪竞技组手讲习会(第一期)
185.调整角度,应对不同距离下的踢击!
极真/全接触空手道|九头身大长腿美女青野枫 后旋踢教学
空手道竞技组手技术,投&扫!
空手道训练笔记26,上段迴踢
186.前拳,传统与竞技的区别!
171.后手拳,打进攻和迎击的区别!
193.踢击可变化的细节!
194.辅具的正确打开方式!
161.前手妙用4,阻断对方的踢击!
69.组手中,拳腿的组合技术!
172.对后手拳的迎击!
176.对迴踢的迎击!
末中派合气道,经典技术,四方投!
最近的组手练习