女生无助力带无腰带罗拉80kgx12次
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备赛倒计时10天啦！胸肩训练！过一天少一天嘿嘿，冲鸭！
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这种大大方方的open，感觉很可爱
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艰难恢复到160KG
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备赛倒计时三天了，明天要充碳了；这是昨天的vlog，今天活动了下全身，有氧还是做了两次。明天就可以舒服一点了
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偷偷跑进更衣室
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备赛日常饮食和臀腿训练！每天都在跟自己较劲，最后30天了，冲吧！
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167/57kg健身女孩，朝6晚10的一天vlog
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比赛视频来啦
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内心的宽度决定了你的高度
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170 39码文静小姐姐足模面试
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臀腿日
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练就好好练吃就好好吃
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上肢强化释放训练日
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学了预拉撬120kg轻松许多
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167/58kg健身女孩撸包吃练两日vlog；每天都好累，孩子累了hhhhh
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167/59kg健身女孩练肩日吃练vlog，我其实没什么大志向，生活过得简单充实就好
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167/58kg健身女孩吃练vlog，臀腿训练日/自制吐司、葱香蒸鸡腿、大列巴
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备赛日常饮食和臀腿训练
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备赛最后十几天的饮食和训练。最近状态就是不想动完全不想动哈哈哈我是废物
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自然备赛全天饮食/背部训练计划！！！最后22天！继续低碳！
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减脂训练日常
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备赛欺骗日！高碳一波～
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健身女孩 全天饮食and臀腿训练
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祝你快乐舒展，下一站明朗
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167/57kg健身女孩，小甲人练不了了，聊聊我的进食障碍经历。
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从腰拉250到硬拉355kg 我用了一年半
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167/59kg健身女孩练背日瞎吃吃vlog
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167/58kg健身女孩吃练vlog
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做好自己，开心充实向上
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40kg划船
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健美比基尼备赛日常自制低卡小零食。应该叫它海苔鸡肉脆，烤着忘记了就烤干了哈哈哈，啥也没加吃着也好香
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167/54kg健身女孩增肌吃练vlog
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吃多了就多动动吧～
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167/53kg健身女孩增肌吃练vlog/拖着病练背/吃三文鱼、面包馒头红薯鸡腿肉….早上生病晚上就好了……我觉得跟多喝热水按时吃饭和三九还是有很大滴关系hhh
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167/54kg 健身女孩增肌吃练vlog
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我的硬拉日常
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和自己较量，爱你自己
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100kg拉着都费劲，贾玲姐拉120kg太牛了
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167/57kg健身女孩胸肩训练日吃练vlog
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下肢拉训练、做了皮薄馅大的碱水，还有紧箍咒碱水、清凉解暑的牛奶咖啡冻