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正念冥想 | 没状态时必备!7min重启大脑,快速进入高效专注模式
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【专题冥想】 这次的练习是:学习之前 适合这样的你:难以静下心来投入学习的人;容易在学习中走神的人;希望提高学习效率的人。 开始练习之前:请安稳地坐好 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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