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曲黎敏:夏天应该怎么吃?
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曲黎敏谈三伏天的养生秘诀,一定要看看!
曲黎敏:房事怎样对身体好?很多人没明白当中真正的涵义
曲黎敏教你一个动作!增加肺气!浑身没劲懒洋洋,是肺气虚了。
曲黎敏:夏天千万不要进补身体!气机在外,不利运化。
《从头到脚说健康Ⅰ》——曲黎敏老师中医养生课程
曲黎敏:全身没劲,浑身懒洋洋,肺气虚了 这样揉后背就行!
喜欢躺着的人,可能湿气重,长寿老人吃这个
曲黎敏:想要脾肾好,就要经常练这个动作!
曲黎敏老师教你如何揉腹?
曲黎敏给男人的一个忠告,早听早受益!
曲黎敏:脸部的所有问题,都跟这条经脉有关系
张景明:夏天出大汗,或者特别热时,很多人因此种下大病,一定要注意这件事情
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
《从头到脚说健康》两部——曲黎敏中医养生系列课程(子子中医整理&中医养生课程)
百病从心起,提升了自己的心力,身体自然就好了
曲黎敏:一个非常传统的,密不外传的回春术,分享给大家
这两个穴位很重要,夏季最好灸一灸
【曲黎敏老师】《黄帝内经》(全49集三部)
曲黎敏老师【黄帝内经大合集】81全集讲解完整版 养生智慧 胎育智慧 师说四季养生 养生十二说 太和文化 解读中医四大经典
曲黎敏:反季节治疗,三伏天一定要这样做
曲黎敏:晚上肚子胀胀睡不着,就试试这个不花钱的小秘方!
夏天多吃这种主食,健康又聪明
曲黎敏:鼻子上长疙瘩,发红。嘴唇下面长痤疮是胃经的问题,一定要坚持这样做!
曲黎敏:盘腿能使精气上行补脑,双腿筋长,这样盘才有效!
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
【三伏天黄金养生】:初伏期—清内热;中伏期—养脾去湿;末伏期—排寒补阳;出伏期:滋阴养血。
曲丽敏教你一个小动作,对心脏好,对腰好,对耳朵好
曲黎敏:补五脏最简单的方法,不花钱,不痛苦,还蛮舒服
曲黎敏:怎么样才能不生气活明白?就四句话!
养血就是养命,如何补血?曲老师教你一招管用
真正懂养生的人,只这一招就管用
曲黎敏:夏季养生下集
你的年纪到了55岁,或者父母到了这个年龄,一定要看看这个视频,曲黎敏讲的太好了,我很受益,也转发给了朋友
倪师:夏天自己做饮料,疏肝补肝养肝,健康又简单
曲黎敏教你一个坐着就能练肝郁的好方法!
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曲黎敏:寿命长短与性生活的耗散关系极大!
张景明:体内的湿邪,出汗能排出吗?
曲黎敏:每天晚上柔揉揉腿,泡泡脚就能养胃,可惜很多人泡脚的方式都错了~
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