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曲黎敏:晚上肚子胀胀睡不着,就试试这个不花钱的小秘方!
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曲黎敏:每天晚上柔揉揉腿,泡泡脚就能养胃,可惜很多人泡脚的方式都错了~
曲黎敏:夏季养生下集
曲黎敏:病入膏肓?一压一挤常练膏肓穴,超简单!
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
曲黎敏:晒太阳,见世面是最好的养生方法。
曲黎敏:三伏天养生秘诀,三要四不做!
曲黎敏:教你一个能按摩五脏六腑的养生大秘密!
曲黎敏:洗理头发不当后果很严重,洗护头发的秘诀看这里。
曲黎敏:天天洗脚去百病,这样洗才有效!
曲黎敏:不想让头发早变白,就练这里5
曲黎敏:《皇帝内经》养生智慧3 早上五点前就醒来是气血不藏了!
曲黎敏:整天浑身没劲懒洋洋,是气血不足了。补气养血要常做这个动作!
曲黎敏:想健脾胃,就用“天姿法”
曲黎敏:怒则肝郁,解肝郁必须得这样做行!不信你试试再说!
曲黎敏:全身没劲,浑身懒洋洋,肺气虚了 这样揉后背就行!
曲黎敏:夏季不要大汗淋漓走几万步,在家里练这个动作保护膝盖又锻炼了胃经!
曲黎敏:夏天怎样睡觉才算科学?
曲黎敏:性欲的确和它有关
曲黎敏讲解《易筋经》第三式。让肾经,膀胱经强大起来,尿频尿急不见了!
曲黎敏:怎么样才能不生气活明白?就四句话!
曲黎敏:这样练手指就可通全身!去百病!
曲黎敏:秋天咳嗽,过敏性鼻炎都是夏天落下的病,夏天一定要这样做!
曲黎敏:夏天容易腹泻的原因大部分人都错了…
曲黎敏:每个人应该了解望诊,对自己的日常养生很有帮助!
曲黎敏:中医认为人必须要有朋友!!
曲黎敏:“女七男八”,养生大智慧一定要了解!
曲黎敏:子宫下垂那是不容易怀孕的,这样治!
曲黎敏讲解:《易筋经》第四式经常头晕脑胀恶心就练这个动作。专治脑供血不足!
曲黎敏:夏天出汗要适度,出汗是向外带垃圾!
曲黎敏:练习《易筋经》的好处你想不到的!
曲黎敏:这个动作专治生气,快速解肝郁!
曲黎敏:夏天千万不要进补身体!气机在外,不利运化。
曲黎敏:经常便秘尿频,是肺气不足了,应当这样补肺气!
曲黎敏:女人为什么比男人长寿?从中医讲是有道理的
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
曲黎敏:养生特简单,就做好这一件事!
曲黎敏:一个动作就能治打嗝,一分钱不用花!
曲黎敏:盘腿能使精气上行补脑,双腿筋长,这样盘才有效!
曲黎敏:咽炎久治不愈,甲亢甲减,深层次的原因在这里,一定要保护好咽喉要道!
曲黎敏:老祖宗留下的四大疗法,在家里就能用