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《妈妈的吻》DJ新版健身操,八个精典动作,排湿、瘦腰腹、疏通经络,改善手脚麻木,坚持锻炼身体健康!#健康养生
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《妈妈的吻》DJ新版健身操,八个精典动作,排湿、瘦腰腹、疏通经络,改善手脚麻木,坚持锻炼身体健康!#健康养生
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超火《爱情主演》新完整版大众健身操,零基础广场舞,老少皆宜,舒筋活络,运动全身,坚持锻炼身体健康!#健康养生。
中老年人简易健身操/广场舞,50~70岁的我们坚持锻炼打卡,活动全身,疏通经络,愉悦心情!跟着音乐《温柔与霸道》一起动起来,加油!#健康养生
夏日早晨锻炼身体,活动筋骨,简单易学#广场舞#健身操#一曲高歌
中老年保健操,不跑不跳不累,踮脚拉弓拍手梳头等多个动作交替运动,活动全身关节,越跳越精神,开心快乐健身操。
《灵灵》DJ版高抬腿拍手健身操/保健操,疏通经络,活动全身。坚持锻炼身体健康!#健康养生#拍手操
最新燃脂塑型健身操,欢快愉悦心情。#大家一起来
中老年人简易健身操,零基础广场舞,舒展四肢,活动全身,50至70多岁的我们坚持晨练,有氧运动,坚持锻炼打卡。#健康养生
第九套广播体操,坚持锻炼打卡,炎热的夏季我们坚持晨练强身健身,跳得不好开心就好,这只是我们晨练中的一个操,没有排练,所以跳得不齐,请原谅。
《如果就这么老了》完整版健身操,坚持锻炼排湿养颜燃脂降三高,增强体质。
热门《我的情深你若懂》大众简易健身操,站立瘦腰/手臂拜拜肉,秋日的早晨50至70多岁的我们来到广场上锻炼身体,坚持锻炼身体健康!
拍打操结合全身运动健身操,相得益彰,零基础广场舞,坚持打卡,疏通经络,拍通结节。
50-70岁的中老年人简易健身操,卷腹摆臀瘦腰腹手臂,燃脂瀑汗#爱情主演#健康养生
50~70岁中老年人秋日清晨一起在广场上跳健身操,零基础广场舞,老少皆宜,简单易学,燃脂瘦身,舒展全身,疏通经络,大家跟着音乐《九妹》一起动起来,加油!
最新热门大众简易肩颈健身操,坚持锻炼改善肩颈痛、肩周炎、腰间盘与富贵包。坚持打卡跟着音乐《疯狂爱爱爱》一起动起来。
热门歌曲《有钱才有缘》最新完整版健身操,侧踢高抬腿冲拳肘踫膝拍手踮脚等多个动作带着我们跟着音乐动起来,坚持锻炼增强体质,改善四肢麻木,排湿养颜。
秋日早晨50至70岁的我们坚持锻炼打卡,有氧健身操,零基础广场舞,简单易学,舒筋活络,愉悦心情!大家跟着音乐《这就是我》一起动起来。
重阳节50至70多岁的我们相约在广场上来跳健身操,欢度节日,祝所有老年人节日快乐、身体健康,幸福安康!
《猜》DJ完整版健身操,#燃脂瀑汗#瘦腰腹手臂#水桶腰#下身胖,坚持锻炼身体健康。
简易中老年人健身操,踮脚后阔步、扩胸舒展手腕四肢运动带动全身,活动全身关节,越跳越精神,越跳越健康,坚持锻炼改善四肢麻木、肩颈酸胀、燃脂瘦身、排湿养颜。
50-70多岁的中老年人来到广场上跳健身操,晨练随拍,开心快乐,歌曲《你是我今生最难忘的人》。#健康养生
50-70岁中老年人简易完整版健身操,简单易学,活动全身燃脂瘦身。#朋友这杯酒#健康养生#晨练随拍
中老年人简易健身操,夏日生活打卡,活动全身灵活四肢,愉悦心情。
中老年人简易有氧健身操,排湿气瘦肚子、蝴蝶臂、扩胸舒展、后阔步、踮脚,坚持锻炼改善四肢麻木,疏通经络,活动全身关节。
2022最火全身踮脚穴位经络拍打健身操,疏通经络气血降三高防衰老,大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼人身体,这个是晨练时拍摄的视频,随时有人来随时有人走
中老年简易大众健身操坚持锻炼身体好50岁变30岁#健身#瘦身#健康#减肥
最新《我的情深你若懂》DJ版健身操之腿部运动,舒展四肢,绕髋,踢腿,肘踫膝,绕肩,燃脂瘦身瀑汗。坚持锻炼身体健康!50至70多岁的我们坚持锻炼,晨练随拍。
《爱疯了》DJ版健身操,高效燃脂,跨下击掌、拍手/腿、跳绳等精典动作,让喜欢运动的活动全身筋骨,强身健体,简单易学,零基础,老少皆宜
深秋的早晨我们到广场跳跳健身操,愉悦心情,坚持锻炼身体健康!
最新中老年人有氧健身操,动感十足《为爱付出》DJ完整版,简单易学,老少皆宜。50至70多岁的我们坚持晨练。#健康养生
经络穴位拍打操/健身操,零基础学舞,疏通经络,促进新陈代谢,拍手、拍腹、拍肩、拍臀等。
喜迎新年健身操《虎年好运来》祝大家虎年大吉,财源广进发大财,大众简易全民运动广场舞
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《躁动的心,狂野的唱》完整版有氧健身操,活动全身,动作精典,零基础广场。动感的音乐,喜欢的话一起动起来,加油!
重温《阿凡达女神》有氧健身操,零基础广场舞,燃脂瘦身疏通经络,对敲十指、转脚、扩胸、拉伸四肢、卷腹等动作,坚持锻炼改善手脚麻木,增强体质。#健康养生#
超火《我和草原一起来唱歌》有氧健身操,肘踫膝,跨下击掌、卷腹、拉伸四肢等动作,让我们活动全身筋骨,增强体质,零基础广场舞。坚持锻炼身体健康。