160kg深蹲可以做组了
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深蹲200kg 2次
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体重75kg 深蹲190kg
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终于能卧推100kg了
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高杆深蹲165kg 5次5组
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高杆深蹲160kg8次
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前蹲极限170kg
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21岁深蹲210KG太弱了
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用钢片练传统硬拉 205kg
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高杆深蹲 170kg5次
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传统硬拉170kg 5次/6次/5次
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成功卧推100公斤做组！
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卧推140kg
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喂奶方便
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176cm 75kg
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卧推160kg，有兄弟没压力
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状态很差的蹲拉容量训练
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体重80kg/卧推155kg/深蹲200kg/硬拉205kg
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臀推260kg 5次
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深蹲训练
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平板卧推 120kg
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国庆之力！！！ 卧推160kg/深蹲205kg/硬拉205kg/体重82kg
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简单的蹲拉训练
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家庭健身房②
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卧推140kg 2次2组
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卧推125kg 5次
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体重75kg 硬拉200kg
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深蹲丝滑逃杆
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区区50kg哑铃肩推，轻轻松松就把我拿捏了
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双杠臂屈伸 负重80kg
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硬拉F5嘻嘻哈哈
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127.5kg
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臀推的最累的是准备工作！