当你不满足于现状，才能持续进步 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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健美是一项思想意识极高的运动 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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安德里亚拉罗萨 - 精神氮泵
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当你想颓废时，想想你成功时候的样子 #Bodybuilding#健美#健身#精神氮泵
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如果你想变大，就必须规律 吃，睡，练 #Bodybuilding#健美励志#精神氮泵
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手臂体现了一个人穿着衣服是否有训练痕迹 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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努力变成自己想看到的样子 #Motivation#励志向#健美#精神氮泵
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到了穿短袖的季节，这时候你需要露出你50cm的手臂！
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献给热爱徒手健身的你。【DejanStipke经典镜头】
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胡子一留，胜负已定，未来五年将不会有对手，人气之王克里斯 #Bodybuilding#健身励志#精神氮泵
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世界级俄挺大师奥斯瓦尔多 他是怎样训练的？【Motivation/励志】
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不管你走到哪一步，永远不要忘记你的初心 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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自然健身两年半的身材变化 #Fitness#形体改变#精神氮泵
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累了就坐下休息，但别停下
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韩国最大健美运动员，朴实无华练个小肩膀
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太大了真的，都没人敢点开看
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一人训练，全场偷看
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世界体脂最低之人？他声称秘诀是最为严格的饮食
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谁说胖子不能逆袭？他们已经成功了！
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50年前的人们在健身房埋头苦练，每个人都很专注且辛苦
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这是一个只能穿下XXXL衣服的健美怪兽，他是谁？
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做你自己的英雄 #Bodybuilding#健体#健身励志#健身氮泵
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夏天马上来了，体脂超15的建议立马开始减脂！
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过年放开吃一吃，好好休息放松一下，年后健身房开门才能彻底放开练
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四届奥赛健体冠军，杰瑞米布恩迪亚
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现在的奥赛主持人，曾经也是巨大无比
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三大传奇奥赛冠军，爆燃精神氮泵，看完直奔健身房
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个人认为2017克里斯状态比今年去年都要好，是最因夺冠的一年，不知道大家怎么看？
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俯卧撑的几十种做法，每种都有不同的训练侧重点！
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你的压力来源于，无法真正自律只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌
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祖师爷罗尼库尔曼03年练胸日，请问之前接触过健身吗
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上了单杠就舍不得下来，是怎样一种概念？
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训练效率大于一切，单次训练1小时内尽可能做更多组数！
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健体vs徒手健身，你更喜欢哪一种身材？
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街头健身最好的精神氮泵！心灵鸡汤永远只能感动自己，一步一个脚印脚踏实地才能完成自己的梦想！
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亚洲健美网红黄哲勋，他通过肌肉获得了大批粉丝，事业有成，以及美满的家庭
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20岁拿到了IFBB职业卡，成为史上最年轻的职业选手，金发神话李普瑞斯特
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超人李把手臂练到了极致，他说宁可增加重量也不想增加重复次数
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TOP10 2018中国最强街头健身大神（排名不分前后）
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负重45公斤双力臂做组 天下无敌瓦蒂姆
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一个震撼了整个健美界，一个将健美传播给了全世界，罗尼库尔曼 vs 阿诺德施瓦辛格