V
主页
你所有的痛苦,都是因为你太想要了!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
一个小动作,焦虑顿时消失
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
恢复好睡眠,你只需做到一点!
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?
都说森田疗法治疗强迫症管用,为什么你却偏偏不行?
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
4招快速停止焦虑、胡思乱想,一用就灵!
当你焦虑时,不妨试试这个方法
对抗焦虑最好的办法,就是“不解决”!
如何解决失眠、焦虑症、抑郁症?学会这一招,做自己的心理医生
焦虑的人,千万不能做的一件事,越早知道越好!
2个良方,送给长期失眠的朋友,帮你一觉到天亮
打坐的十条禁忌!
每天听一遍,能解90%的焦虑!
不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
弘一法师:凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。只要内心不接应,它所有的恶念都将原路返回!
最好的治愈,是带着症状去生活
抑郁了,要不要辞职或休学在家专门调养?
失眠睡不着的人,都有这三个坏习惯!
听完这句话,晚上不失眠了,睡得香,一觉到天亮
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
打坐有时很痛苦,会不会不适合我?
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!
当你有这3种表现时,千万别忽视,说明你的抑郁正处在拐点!
如果你现在身体不好,那你一定要反复默念这句话!
做到3点,失眠不知不觉就好了!
忍一下狠一点,给强迫症“立规矩”,一切都会悄悄变好的
强迫症如何自愈?1分钟告诉你全部精华
想要抑郁快点好,就要带着抑郁去生活!
“亦止法”为什么对强迫症管用?
抑郁了多久能好?好了是什么样?
听我一句劝,别总疑神疑鬼的,你的身体没毛病!
身体好不好,多半原因在心理!