V
主页
焦虑的人,千万不能做的一件事,越早知道越好!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天听一遍,能解90%的焦虑!
一个小动作,焦虑顿时消失
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
什么是观息法?为什么我建议抑郁、焦虑、强迫的人一定要学习观息法?
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!
每当焦虑时,就听一听,80%的焦虑都能好起来!
如果抑郁把自己变迟钝了,还能变回正常吗?
“致自己”:送给还在抑郁、焦虑的你
永远不要想着消除焦虑强迫后,再好好生活,这就是一个陷阱!
为什么说走出焦虑抑郁的人,都明白了“无常”的道理?
焦虑发作的时候,反复对自己说这四句话,能解燃眉之急!
做不到这5点,想治愈强迫症是不可能的!
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
为什么抑郁症患者,总是推开爱他的人?真相让人泪目!
允许一切焦虑抑郁,是治愈自己最好的方式!
抑郁好不了的人,都有三个共同特征!
什么才是真正的爱自己?
如何战胜强迫症?心理咨询中常会讲到这个“三步法”
焦虑的你是否总会这样怀疑自己?作为心理医生,这是我给你的最好答案
养成这3个习惯,轻松赶走抑郁情绪!
【心理学】如果你在生活中充满“万一”想法,说明你病了!
“听完这个故事,我知道如何战胜强迫症了”
不管什么焦虑和强迫,就怕这3个字!
最简单的一句话科普!心理专家告诉你什么是抑郁症
为什么过去好好的,突然就焦虑强迫了?
老是焦虑、胡思乱想怎么办?记住这四个秘诀,快速掌控自己的内心!
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
这是真的吗?抑郁症还有2大好处?
如何缓解容貌焦虑?正所谓相由心生!
当你不再给自己“贴标签”时,你的焦虑、强迫也就好了!
强迫症严重影响你的生活怎么办?5个“小建议”送给病友!
强迫症:总出现冒犯神灵的念头怎么办?
疑病、胡思乱想该怎么克服?
不明白这个道理,焦虑永远都不会离开你
你为什么会自卑?