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【中英文字幕机译】在禁食时开启减肥激素!斯坦·埃克伯格 医学博士
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https://www.youtube.com/watch?v=ZNpigrtwT2E 【中英文字幕机译】在禁食时开启减肥激素!斯坦·埃克伯格 医学博士 🔷 15 个间歇性禁食错误: • 15 个间歇性禁食错误...... 🔷 令人惊叹的新研究揭示了禁食的神奇好处: • 令人惊叹的新研究揭示了奇迹本... 🔷 每天一顿饭吃什么 (OMAD): • 每天一顿饭吃什么 (OMAD) ... 🔷什么是自噬? • 什么是自噬? 8 惊人的好处... 欢迎阅读 Sten Ekberg 博士的《禁食的好处》;在这个系列中,我尝试以自然和安全的方式解决当今最重要的健康问题,包括间歇性禁食、禁食和自噬的好处。如果您对下一个主题有建议,请在下面发表评论。即使您不同意我或其他人所说的内容,请记住使您的评论积极且令人振奋。 🔷 禁食的好处系列: • 15 间歇性禁食的错误... 🌿 这是一个全面健康频道,专注于自然整体健康和保健的各个方面,其中包括奥林匹克十项全能运动员和健康医生 Sten Ekberg 博士以及 Wellness For Life。通过了解身体的真正运作方式,学习掌握整体健康、自然保持健康、寿命更长并提高生活质量。艾克伯格医生以易于理解的方式介绍和解释健康。会有健康提示,如如何减肥、吃什么、最佳营养、低碳水化合物饮食、手脚冰冷、整体健康提示、缓解疼痛、降低血压、自然逆转糖尿病、减轻压力、如何锻炼、甲状腺来自真正医生的问题、生酮饮食解释、大脑健康提示、伸展运动等。
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