京东 11.11 红包
第二次半程马拉松1小时06分！两周pb提升两分钟！
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你们校运会有10000米项目吗？跑了32分钟什么水平？
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5公里如何高效训练？分享我三个多月从20分到16分的经验。
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配速3分09，用时66分，完赛半马。
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半马破一了，新的国家记录诞生，狗头保命，哈哈哈哈！！！
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半程马拉松颁奖视频，第二次半程66分，又pb啦！
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做了做力量训练，腹肌就这样了，分享几个促进跑步的力量训练动作
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家门口的西咸半马，66分钟完赛获得季军，遗憾没能战胜黑人，为家乡赢得冠军
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b站最强长跑up主——会长吴向东，同他面谈教了我很多，I'm very very love you！
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跑姿的另一个流派：力量型！！！#全国大学生田径锦标赛
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第一次半程马拉松1小时08分！！！
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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参加了一个拉爆赛。emmm...
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65分钟再次达标健将，一场半马获两个冠军，杨凌马拉松赛后回顾！
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前一段时间的比赛告一段落了 全力备战南昌马拉松！
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我的半程马拉松健将之路——训练计划分享
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力量训练是我半马跑进66分的重要手段，演示5个动作，希望能够帮助到跑友们。
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连续6周参加半程马拉松，此次获得亚军，创造最差参赛成绩1小时10分钟
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横琴半程马拉松
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2023厦门环东半程马拉松，顺利结束，这是一期宝贵的厦门之行，第一次退赛，终于吃到了补给，太爽了！！！
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吴向东——守得云开见月明
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日常训练包括比赛跑鞋分享，大家把你喜欢的跑鞋打在评论区哦
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再次登上领奖台，还是半马67分完赛，配速310，但却是比过最精彩的比赛，被甘肃一哥 老将王涛大哥上了一课
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[手表测评]华米跃我Cheetah Pro，换新表给1km提提速！用时2分52秒
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月跑量700公里的我，谈谈对胫骨骨膜炎的理解，希望能帮助到你。
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半马精英榜第一出炉，医学生半马跑到69分太令我惊讶了！一起围观
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【发起挑战】0基础到半程马拉松需要注意什么
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健将级私兔，带跑龄半年的我哥5公里打开20分大关，成功pb
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大家好啊，今天开始正式入住b站。也算是b站老用户了，随着马拉松赛季的到来，以后有比赛都会和大家分享，大家有什么问题都可以问，知无不言，一起加油！！！
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跑步小白从首半马246到半马129，仅仅花了三个多月，本期飙升榜第一太炸裂了！
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想提高10公里的跑步成绩，应该怎么练？
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半马健将再战1500米校运会记录，又败北了，明年继续！
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跑个半程马拉松也就差不多66分，今天的训练太顶了！很到位！
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每天一个半马，月跑量600km！！！
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半马健将挑战1500米校运会记录遗憾败北，最终获得冠军！
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周末20公里训练，用时1小时28分，分享一下我对长距离训练的看法。
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半马选手每周穿什么鞋？
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如何备战马拉松比赛？赛前几天该怎么练？我是这么做的
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庐山半程马拉松1小时11分26秒轻松夺冠，赛前就想着放着跑，没想到差26秒破赛会记录，下次一定早点冲，感谢大家的支持和赛道上的加油呐喊
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长春马拉松半程1小时08分20秒左右获得国内第一名，国际第四名，简单一个字总结——拉胯！
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兰州马拉松(半程)我夺冠了！67分52秒，C区起跑 超越全马大佬的感觉真的很爽