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大多数抽动孩子存在父母家教过严和偏离常态的干涉管制教育,刺激儿童出现焦虑、紧张、恐惧等情绪,承受较大的心理压力。
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家长或老师碰到抽动孩子这种情形,切莫责怪孩子,帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动,转移其注意力
父母不应该因为担心抽动孩子而溺爱孩子
对于抽动孩子的父母而言,一定不要惊慌失措,消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情,不要过于担心。
抽动本身发展就会对孩子的情绪产生影响,使孩子变得暴躁,冲动易怒,若受到家长的焦虑情绪的影响,会火上浇油,情绪变得更加难以有效控制
家长不要过度关注和指责孩子有抽动表现,因为这样会是孩子心理上紧张,是对抽动的控制不佳,所以对孩子的抽动表现不要有太大的管理
许多有抽动的孩子在出现抽动之前都会有外部刺激事件发生。比如,一次考试没考好,被父母狠狠惩罚;一个非常亲近和关心的人突然去世,是一个很大的打击;看恐怖片,被吓到等
抽动孩子越紧张焦虑自卑,抽动表现越重,抽动表现越重心理障碍就越严重,形成恶性循环,而致抽动表现迁延难愈。
家长应避免过分苛责孩子的抽动表现,虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除,但并无改善意义,且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
平时不要给抽动孩子太大的压力,比如说孩子做错事,少一些责骂,多跟孩子分析一下做错事的原因,等等。多沟通,多陪伴,了解孩子的心理状况,看孩子是否存在心理压力
抽动孩子应保持情绪稳定与心情舒畅,鼓励孩子多参加文体活动,放松心情、缓解压力。正确引导,逐渐学会面对压力的方法,增加适应环境的能力。
父母不要给抽动孩子太大的精神压力
抽动孩子由于冲动、反复无常等无法控制的情绪和行为问题,注意力不集中可能导致学习困难和成绩低下。
抽动孩子因为经常处于情绪低落的状态,可能对精神刺激比较敏感,很容易加重肌肉抽动和发声抽动的情况。
孩子饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等都有可能造成抽动的发生或加重。抽动孩子在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重;精神放松时减轻,睡眠后可消失。
父母应该鼓励和引导抽动孩子
抽动孩子的情绪易激动、脾气差,十分在意别人对自己的看法和态度。一旦他人对其看法偏向消极方面,就会产生厌恶心理,容易走极端。
抽动孩子会会出现情绪上的易激动和脾气暴躁,十分在意别人对自己的看法和态度。
因抽动孩子经常被同伴嘲笑奚落,令孩子生活在极度自卑之中,性格孤僻自闭或者脾气暴躁,发生心理障碍
家长尽量给抽动孩子正常的生活学习环境,不要因为生病而过度保护;督促孩子规律作息健康饮食,尽量避免兴奋性和刺激性食物,充足的户外活动
孩子抽动得不到控制
父母应该教会抽动孩子怎样平静心情
家长要保证抽动孩子的营养,补充蛋白质、水果和新鲜蔬菜,避免食用有兴奋性和刺激性的饮料和食物
对于抽动孩子来说
抽动孩子应避免使用含铅餐具,不要吃含铅的食材
家长应避免因为抽动表现过分迁就或顺从孩子,如果观察到学习作业时抽动症状较突出,可以酌情减少作业量,但不要完全取消作业任务。
沟通和理解可以缓解抽动孩子面临的社交困难和自我意识问题。此外,减少压力、提高身体健康水平等措施也可能有助于控制抽动的表现。
其他孩子在面对抽动孩子时,往往是以一种怪异的眼神看待他们,这会让抽动症的孩子产生心理问题,自卑、暴躁、不合群、敌对情绪,久而久之难以形成健全的人格。
抽动孩子在进行有效调理的过程当中,家长一定要督促自己孩子多睡觉,千万不能让他们过于熬夜,每天起码要保证8个小时以上的睡眠时间。
抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
与抽动表现孩子相处时,应理解他们的抽动,尊重他们的个性,避免给予过度压力和关注,以促进其自然发展。
家长不要过分自责,要以一个积极的态度去面对孩子的抽动表现。抽动行为是孩子无法控制的,家长不仅自己要知晓也要告知老师、同学,让大家理解抽动孩子,而不是歧视抽动孩子
家长需要理解孩子抽动症的性质和表现,尽可能地减少对孩子的指责和压力,以减轻抽动孩子的焦虑和紧张情绪。
抽动孩子正处于身体重要的发育阶段,需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理,三餐定时定量,是每一个家庭都应当重视的准则。
有些抽动障碍的孩子表现出奇怪多样的姿势和奇怪的行为,如冲动地触摸人或物体、戳刺动作、像触电一样全身抖动、到处走动、转身、下蹲或反复出现。
关注抽动孩子状态,疏导孩子的情绪
告诫抽动孩子保持健康的生活习惯
抽动是会影响孩子的学习的。有的孩子发作时不自主的发声或抽动,会分散患儿注意力,严重者眼睛难以停留在书本上,无法集中精力听老师讲课
减轻抽动孩子学习压力
生活上抽动孩子要早睡早起,坚持锻炼,最重要的就是保持心情愉悦,不要让孩子的心情起伏太大,容易加重孩子的抽动表现
抽动表现的孩子会不时地出现手脚抽动、摇头、耸肩等行为,这些行为严重的影响了孩子的注意力。