师傅说，练拳的时候气要绵长劲要稳，像织布机上面的线一样，虽然细，但是不会断
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赵堡太极拳郑悟清拳法一代名师郑钧先生耍拳视频，不用力不用意，悠然自得
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赵堡太极拳郑悟清拳法日常练习打卡，这套拳法一共75式，一般练一遍6分钟左右
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赵堡太极拳郑悟清拳法，虽然练得很烂，但每日耍一耍，让我心情愉悦，忘记烦恼
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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大年初二打卡赵堡太极拳郑悟清拳法75式
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太极之美,美在神韵.
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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晨练八部金刚功（正反面）今天没有气感
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长寿功这一部我很喜欢练，感觉自己很悠然自得
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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每天一段太极，慢品人间烟火，闲观岁月长
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