浅浅测一下左手虎口提的极限
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日常残血切磋
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7.10大集训个人单挑 左手
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12岁的腹肌帅哥拳击手
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侥幸赢下两百斤大汉
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虎口提也到30kg了
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手腕还没好，小重量打磨一下
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喜欢体育生吗？说话！
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大集训残血随便切磋下
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还是赢不了，简单切磋下
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时隔一个月再次突破
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浅浅录一下热身组
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“高兴的点点头”
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第一次接触腕力，被大哥秒了
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我的勇者复健一百天（34）
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福州腕力大集训圆满结束，比以前的自己要进步了一些
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浅浅学了一下甩手
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浅浅的走两步路叭
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简单拿30公斤做几个不太标准的虎口旋前
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57kgVS75kg左右手
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侥幸赢了大佬
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在过两天开学，赶紧练
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左手封神榜右手美娇娘，我叫林凡我最狂{完整大结局放在评论区}
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浅浅练用弹力带练一下提力
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有人卡在天上咋办？给他一弓箭
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多练基础动作比啥都重要
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关于我就拿着把铁斧一打四这件事
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这哥们有点进步
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练一下绕杠，前腹绕杠还是太慢
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我的勇者复健一百天（14）
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我的勇者一百天复健（3）
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我的勇者复健一百天（18）
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我的勇者一百天复健（2）
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我的勇者复健一百天(29)
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我的勇者复健一百天（6）
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我的勇者复健一百天（32）
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我的勇者复健一百天（15）
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我的勇者复健一百天（23）
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内侧弯举还只能25还得练
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我的勇者复健一百天（25）