V
主页
重启跑步第100天:放松跑(6:31/km,30min)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跑步第114天:放松跑(5:53/km,30min)
跑步第120天:放松跑(6:26/km,60min)
重启跑步第59天:走路跑(8:07/km,30min)
跑步第112天:放松跑(6:02/km,30min)
重启跑步第44天:放松跑(6:04/km,30min)
跑步第115天:放松跑(6:17/km,30min)
跑步第116天:放松跑(6:11/km,30min)
重启跑步第95天:放松跑(5:51/km,90min)
重启跑步第47天:放松跑(6:12/km,30min)
重启跑步第63天:放松跑(5:45/km,30min)
跑步第111天:放松跑(6:12/km,60min)
跑步第118天:放松跑(5:47/km,30min)
重启跑步第43天:尽力跑(5:17/km,30min)
重启跑步第68天:迷路跑(6:54/km,60min)
重启跑步第99天:长距离(5:46/km,30km)
跑步第105天:放松跑(6:34/km,30min)
重启跑步第93天:凑跑量
跑步第40天:放松跑(5:58/km,30min)
重启跑步第48天:尽力跑(5:06/km,40min)
重启跑步第64天:尽力跑(5:06/km,40min)
冬训第28天:放松跑(6:41/km,30min),小脚趾肿了
重启跑步第86天:放松跑(6:41/km,30min)
重启跑步第56天:放松跑(5:59/km,30min)
重启跑步第65天:放松跑(5:53/km,30min)
重启跑步第42天:放松跑(5:46/km,30min)
冬训第26天:放松跑(6:22/km,30min)
重启跑步第85天:10km(4:42,47:02)
冬训第22天:尽力跑(5:07/km,30min)
冬训第27天:尽力跑(5:10/km,30min)
冬训第38天:大放松跑(5:45/km,90min)
冬训第31天:大放松跑(6:13/km,90min)
冬季跑步出装!【零下20度以内可用】
重启跑步第55天:尽力跑(5:07/km,40min)
重启跑步第57天:尽力跑(4:59/km,40min)
重启跑步第66天:半马(5:41/km,120min)
重启跑步第76天:10km(4:47/km,48min)
再再再再再插播一条跑步记录
重启跑步第41天:5km自测,24分11秒,配速450
【长跑运动员蛋白质摄入量】科学跑步必考题(11)
跑步第106天:强度跑(4:47/km,10km)