Jamal相扑硬拉370kg*5活动筋骨
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Jamal再次挑战硬拉510kg和505kg均锁定失败
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当你向Jamal展示你的硬拉PR（Feat.Russel）
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站姿腿屈伸之神Jamal备赛光速硬拉460kg但技术拉胯
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腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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Jamal传统硬拉435kg两次PR剑指世界硬拉大赛
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉419kg*3
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Ashton Rouska的三项PR day：深蹲377kg、卧推207kg*2、硬拉367kg*2
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Russel又又又破PR，嘻皮笑脸深蹲329kg*5成功
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Jesus Olivares深蹲400kg*2活动筋骨
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Russel轻松硬拉340kg*2
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W9D4 捡了个175kg 有相扑之魂的东西
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Russel轻松深蹲350kg神情严峻没有笑嘻
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PR！Russel硬拉365kg成功（但是Soft knee）
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉440kg*2
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Lya Bavoil硬拉180kg*7
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Russel深蹲340kg*2但心事重重没有笑嘻
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64岁阿姨轻松硬拉100kg，后面小伙子惊呆了
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉430kg*2
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Ssj Bobb Matthews以仅106kg体重完成了978.5kg总成绩持平ipf120kg级别世界纪录
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最强110kg级别Ashton Rouska回归ipf105，小超世界纪录1kg
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Jamal参加世界硬拉大赛，455kg试举失败，最终成绩430kg
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Lya Bavoil硬拉200kg5组3次的第一组与最后一组
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最强125kg级别Rondel Hunte硬杆传统硬拉400kg两次
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最强人类Jesus Olivares稳健硬拉411kg
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第一次练相扑拉，但是满腿伤
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Russel轻松硬拉347kg、320kg*5（PR）
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Jamal无腰带暂停硬拉410kg
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大众健身双峰早6点10分钟相扑硬拉300kg未剪辑动作演示非教学只拉10分钟多一分钟都是浪费生命不为健康爱起不起没有技术只为脱衣服拉300发朋友圈有腹肌很装笔
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Jamal冲击硬拉510kg前的460kg热身
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腰王Panagiotis再破PR，卧推180kg成功
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USAPL全国赛125kg级别王者Rondel Hunte总成绩1045kg，DOTS系数600.92历史第三！
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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Jamal硬拉422.5kg，离硬拉大赛还有3周
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USAPL67.5KG级别Daniel Clements硬拉320kg与310kg*3
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Russel轻松硬拉从60kg到347kg
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今日训练结束#肌肉男#增肌#健身#体育生
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站姿腿屈伸之神Jamal展示实力硬拉430kg5次
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嘻皮笑脸的说唱爱好者Russel喜提PR深蹲338KG*3
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110kg还有谁！！！