Russel深蹲340kg*2但心事重重没有笑嘻
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嘻皮笑脸的说唱爱好者Russel喜提PR深蹲338KG*3
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腰围63的视觉效果
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Ssj Bobb Matthews以仅106kg体重完成了978.5kg总成绩持平ipf120kg级别世界纪录
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Russel又又又破PR，嘻皮笑脸深蹲329kg*5成功
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Russel轻松硬拉340kg*2
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Russel尝试深蹲320kg6次但是撞架子上了
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捏捏
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USAPL82.5kg级Angelo Fortino深蹲297.5kg，260kg*4
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卧推先生Jonathan Cayco深蹲301kg
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PR！Russel硬拉365kg成功（但是Soft knee）
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Lya Bavoil深蹲190kg*4
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有肚子还是猛#力量举
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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最强125kg级别Rondel Hunte硬杆传统硬拉400kg两次
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Huge PR！Russel笑嘻深蹲320kg*5成功并高歌一小段
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当你向Jamal展示你的硬拉PR（Feat.Russel）
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第一次练相扑拉，但是满腿伤
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Russel硬拉345kg两次PR
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USAPL67.5KG级别Daniel Clements硬拉320kg与310kg*3
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心肺强化训练 188kg安全杠深蹲13次
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卧推先生Jonathan Cayco卧推228kg、200kg*6
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持久力提升｜社长教你如何锻炼深蹲，一起学起来绝伦深蹲！
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健身房挑战 | 胸肌训练大突破
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小细腿承担了太多
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深蹲加提肛运动如何提升男性性能力？男明星清水教练告诉你这样练坤真的可以11→17cm！
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我靠，太恐怖了 力量举女子选手传统硬拉250kg两次
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「The Kneesovertoesguy」如何做强化膝盖的深蹲
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USAPL全国赛110kg级别亚军Ssj Bobb Matthews总成绩960kg
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大学生健身一年半，属于毛睿小白 深蹲才能蹲206kg，练腿日一镜到底完整版 DY:@嘟噜嘟噜
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魔山 460kg深蹲
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Maxing Out the Axle Bar Deadlift OSG Online Qualifier - John Haack 蒋哈克
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Austin Perkins，深蹲训练日常：240KG
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深蹲325kg，卧推190kg，硬拉270kg，体重97.8kg@2024IPL武汉公开赛
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练腿 两眼一抹黑
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110kg还有谁！！！
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Jesus Olivares深蹲400kg*2活动筋骨
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USAPL125kg级别王者Rondel Hunte卧推265kg小破PR