休息天，找个地儿，练一个，小肩膀
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让身材变好看的秘诀，是往死里锻炼吗
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不注意的话呢，肚子也是分分钟就圆了
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日常训练，背、肩，三头，练起来大伙
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快剪15元，一个月剪2次，我琢磨着是不是该自己理发啦，理发器50元一劳永逸
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练个二头
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托尼老师上线，给自己理个发，瞅瞅会不会掉坑里
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练不动了，咋回事？
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网友让我转吃播，太倦，我只是想记录生活，该练练改吃吃，舒坦（练一个不偷懒）
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有时间锻炼，老婆是有功劳的，带着女儿弄串串吃
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说出来也不拍你们笑，除了锻炼没其他乐趣
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这发型是我自己的理的，怎么样
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练个腹，3组每组10个，不多做完睡觉
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来个三组引体向上（每组10个）
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面试了一个实习生，对不上眼，现在上班的和找工作的都不容易
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蛋白粉，你需不需要喝呢？
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俄挺，最快的进步就是好好休息睡觉
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扯一下肚皮，肚皮更好看
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明天吃个剁椒鱼头，今晚先加练一组
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夏天，别吝啬流汗，留多一点想胖都难，真是
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温州今日37度，出去办个事，回来手已经晒黑
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肌肉保安
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有啤酒喝咯，69元24听小啤酒冰起来
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大自然的馈赠啊，天然的干蒸室
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跟车一样，身体也需要维修保养，巩固训练一下，大家练起来
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又是任务艰巨的一天，简单练个钻石俯卧撑吧
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直臂，慢起倒立，需要花点心思的
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继续突击-倒立撑
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体育生当众被扒裤子
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资质差，那就要多练的（直臂倒立）
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收紧臀部，助力双力臂
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豪华版负重俯卧撑
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练一下，双力臂
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先有饭在有菜再加酒，才能美，顺序对吧
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一个人在家，中午吃个汉堡鸡肉卷，调个味
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如何掌握正确的呼吸，让你锻炼更有效果
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红娘子，吃过吗，举手
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【地底层】最新视频来袭，快来看看吧！
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负重双力臂，很好的训练方法
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吃多练多，才能保持平衡，不然真会变成胖子
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先天肩宽窄腰圣体