扯一下肚皮，肚皮更好看
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腹肌jk，没那么多观众版
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老婆说我，四肢发达，头脑简单
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啰里八嗦一下，夏天，脱衣服锻炼吃饭不是很正常吗，你觉得呢
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不注意的话呢，肚子也是分分钟就圆了
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让身材变好看的秘诀，是往死里锻炼吗
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托尼老师上线，给自己理个发，瞅瞅会不会掉坑里
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日常训练，背、肩，三头，练起来大伙
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精壮的黑皮肌肉小哥在烈日之下锻炼 全程暴汗太强了，太强了。
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不会理发的教你理发
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练不动了，咋回事？
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这发型是我自己的理的，怎么样
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快剪15元，一个月剪2次，我琢磨着是不是该自己理发啦，理发器50元一劳永逸
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练个二头
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说出来也不拍你们笑，除了锻炼没其他乐趣
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锻炼不停，天天如此围绕着女儿锻炼
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练个腹，3组每组10个，不多做完睡觉
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来个三组引体向上（每组10个）
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想要有点肉，各种样式的俯卧撑，一定要多做，极好
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明天吃个剁椒鱼头，今晚先加练一组
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蛋白粉，你需不需要喝呢？
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练习一下，倒立撑
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大自然的馈赠啊，天然的干蒸室
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大号，三明治，自己做就是放肆，爽了
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有人说你吃饭肚子收着吃，啥锻炼不就是为了吃吗，收着多累
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休息天，找个地儿，练一个，小肩膀
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练一个三角肌前束
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保持身材好，平常都怎么吃呢
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拉几个，双力臂，费劲了
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温州今日37度，出去办个事，回来手已经晒黑
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先有饭在有菜再加酒，才能美，顺序对吧
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贾玲一年减掉100斤，同样体重的普通人能完成吗
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夏天，别吝啬流汗，留多一点想胖都难，真是
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跟车一样，身体也需要维修保养，巩固训练一下，大家练起来
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资质差，那就要多练的（直臂倒立）
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俄挺，最快的进步就是好好休息睡觉
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别偷懒，训练训练，动起来
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收紧臀部，助力双力臂
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吃鸡胸补肌肉，但是我还真的不太喜欢吃
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日光下展示一下肌肉
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继续加强，双力臂