京东 11.11 红包
练个腹，3组每组10个，不多做完睡觉
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啰里八嗦一下，夏天，脱衣服锻炼吃饭不是很正常吗，你觉得呢
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不注意的话呢，肚子也是分分钟就圆了
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让身材变好看的秘诀，是往死里锻炼吗
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面试了一个实习生，对不上眼，现在上班的和找工作的都不容易
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快剪15元，一个月剪2次，我琢磨着是不是该自己理发啦，理发器50元一劳永逸
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老婆说天天锻炼有啥用、有啥用说说
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托尼老师上线，给自己理个发，瞅瞅会不会掉坑里
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扯一下肚皮，肚皮更好看
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又是任务艰巨的一天，简单练个钻石俯卧撑吧
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赚，没赚多少，轻轻蹲一蹲就吐光，要注意回吐，又怕补涨
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明天吃个剁椒鱼头，今晚先加练一组
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有时间锻炼，老婆是有功劳的，带着女儿弄串串吃
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每日一练+带娃..
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老婆今天不想烧，出去吃素，两大一小60.9元，看看
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先有饭在有菜再加酒，才能美，顺序对吧
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蛋炒饭+黄瓜，绝绝子
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锻炼不停，天天如此围绕着女儿锻炼
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继续突击-倒立撑
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温州今日37度，出去办个事，回来手已经晒黑
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有人说你吃饭肚子收着吃，啥锻炼不就是为了吃吗，收着多累
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休息天，找个地儿，练一个，小肩膀
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来个三组引体向上（每组10个）
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不会理发的教你理发
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直臂，慢起倒立，需要花点心思的
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想要有点肉，各种样式的俯卧撑，一定要多做，极好
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继续怼，双力臂
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练个二头
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健身的目的就是为了，吃，赞同吧
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夏天，别吝啬流汗，留多一点想胖都难，真是
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负重双力臂，很好的训练方法
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资质差，那就要多练的（直臂倒立）
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最近饭量越来越大，锻炼起效果了吗
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嘴巴张大像老虎一样，今晚吃面女儿表现可以
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俄挺，最快的进步就是好好休息睡觉
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完善一下，倒立撑，状态好一定做两个
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拉几个，双力臂，费劲了
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留了两斤汗，烧了一碗，海鲜面，开心很吃
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努力努力训练就对了
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如何掌握正确的呼吸，让你锻炼更有效果
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贾玲一年减掉100斤，同样体重的普通人能完成吗