V
主页
京东 11.11 红包
反复回忆,怕忘记了重要信息?
发布人
有人总怕忘记重要细节,导致严重后果,所以不得不反复回忆或记录。明知没必要,却怕万一,陷入极其痛苦中!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
反复检查,总怕“万一”!
克服“怕”,要先了解“怕”!
囤积强迫症: 总怕丢掉重要东西,甚至连垃圾都不敢扔!
反复回忆,怕伤人?
关注呼吸,注意力挪不开了?
强迫性穷思竭虑
怕看人眼睛?了解一下背后的原因
如何克服内心的恐惧?
出现强迫怎么办?
这大痘痘里面挤出了什么?一定要看到最后哦
口水也会失控?那是你太控制了!
注意力集中?越努力,越失控!
越关注某部位,就越不舒服?
走出心理困扰: 反复中前进
惊恐发作: 自我恐吓到极致!
人际交往后,反复纠结?
慢性焦虑: 莫名的惶惶不安?
白大褂效应: 越怕血压高,越高?
心理疏导疗法的“三阶段”
怕自己失控,做出有违伦理的事?
衣服接触皮肤,不舒服?越关注,越难受?
《强迫症心理疏导治疗》再版,内容更新很多!国内健康专业最权威的出版社——人民卫生出版社隆重推出!
克服“怕”字,三阶段
选择困难?犹豫到极点?
生活需要仪式感?过了就强迫了!
有人只能笑到一半?有人连恐惧都不能?
五花八门的症状,有什么意义吗?有,来自潜意识的声音!
拔毛发、扣痘痘,无法自控?
“心理疏导疗法”音频课程(识别二维码即可),经济有效!
强迫症如何自助?
社恐,你真的了解吗?
当众发言紧张?从前到后?从紧张到羞耻?还绵绵不绝?
怕声音干扰自己的注意力?
总觉得有口臭?或者怕放屁?都不敢社交了?
受失眠困扰吗?
口吃,咋办?
清理耳道及鼓膜的干片
余光恐惧?余光强迫?社恐,还是完美主义?
耵聍栓塞,耳道大干片
尿吃?听说过吗?