背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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初级开肩，不管你的背多厚多驼，每天坚持10分钟，还你挺拔身材！
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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绝了❗颈肩真的舒服了，奥运特聘脊医献上❗
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体态大师：气场女王2020改善驼背、头前伸、斜方肌大、瘦背、瘦手臂、脖子拉长
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10分钟改善伞状斜方肌、翼状肩胛，一周见成效｜拥有直角肩&提升气质【韩小四April】
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每天10分钟，轻松消除斜方肌，改善斜方肌肥大酸痛
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10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 （坐姿拉伸+自我按摩）
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头前倾的根本问题，不在脖子上
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有富贵包的姐姐姐夫们别上当哦，可以跟着徐医生来做这个动作
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【奥运冠军的脊医博士】含胸驼背头前引，简单有效
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姐妹们！体态真的比长相更重要！改善圆肩驼背 开肩瘦背绝了
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讲真，这种体态真的超好改善
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【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背，改善猥琐体态，增加身高！
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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这种圆肩驼背，千万别开肩
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两个动作纠正圆肩驼背，小朋友体态问题要及时训练纠正。
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无论背多厚多驼，每天坚持3个动作，初级开肩挺拔后背，7天见效！
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【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出，缓解腰酸腰痛！
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不愧是体态大师！斜方肌没了、锁骨出来了！
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【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
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【一周内见效】驼背矫正揭秘！
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【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背，瘦脸，肩颈锻炼，适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来，对提升气质友好
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【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
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【Yuuka Sagawa】每天8分钟瘦脸，改善圆肩驼背、富贵包，练出清晰下颌线
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【一周见效】每天一遍，头前倾再见。丢掉猥琐体态，还能长高。
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这种肩背 切记不要开肩
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欧阳春晓10min直角肩＋少女背！消除猥琐斜方肌！(自用，掐头去尾)
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掰直扣肩驼背！20秒直击酸痛！【珍藏跟练】
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5分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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背越驼，越打开|综合改善瘦斜方肌去富贵包
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外网超火体态拉伸，这三招真的好用！都去练
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初级开肩瘦后背
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【驼背矫正】每天只需5分钟，任何地方都能练
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每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
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这富贵包确实不小，正骨走起
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女孩富贵包，响了有十声
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一做就头晕发昏，火爆全网的富贵包矫正，为什么不适合你？
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每天10min，轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！