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【安娜Growingannanas】30分钟无跳跃全身暴汗HIIT -无器械 - Week 4 Day 5
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28天健身挑战第四周第五天,一起加入这个30分钟的低冲击无跳跃HIIT训练,迎接周末吧🔥! 本次训练全程没有跳跃动作,居家锻炼友好,享受暴汗和脂肪燃烧的感觉,let‘s go💦! ▸ 锻炼的部分:全身 ▸ 时间:30分钟 ▸ 装备:无
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