京东 11.11 红包
攀岩——“飞檐走壁”的基本手法脚法
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（五）壁球的基本步伐训练
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攀岩——攀岩的基本技巧
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攀岩——交叉手脚的基础教学
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攀岩小白常见错误及正确示范
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排球——基本规则
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滑冰在转弯时有什么技巧
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蛙泳的手部动作要领
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蛙泳手臂动作和呼吸的配合练习
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排球——发球教学
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攀岩——攀岩中的蹿跳训练
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射箭的瞄准与撒放
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爵士舞的基本功——爵士舞步练习
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射箭的靠位
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如何培养游泳的水感
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攀岩——三点平衡让你拥有最佳稳定状态
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皮划艇——桨法
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蛙泳教程，完整配合
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舞龙舞狮——舞龙基础步伐
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攀岩——攀岩前的准备动作
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轮滑新手教程——简单几步轻松学会蹬腿
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攀岩——换手以及换脚的讲解
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射箭的正确站姿
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射箭——基本动作（1）
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手球——传接球教学
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皮划艇——上艇与下艇教学
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木球——认识木球
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武术——对练动作教学与练习
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击剑防护装备如何选择
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爵士舞的基本功——wave练习
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攀岩——认识攀岩的装备
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羽毛球——发球的正确方式
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击剑是以礼对战的运动
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水下面镜进水如何处理
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拳击——基本拳法组合
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如何掌握跑步呼吸的节奏
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攀岩——攀石路线规则性与攀爬
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体测——跳绳提分宝典
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木球——礼仪学习
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足球——过人假动作
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霹雳舞基本元素教学