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我说我自然三年半练出来的，恐怕你们不信吧
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自然健身2年爱好者
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适当健身吸引异性，过度健身吸引同性
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科技一个月变化
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科技健身与自然健身的区别！
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背部教学来了
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这个动作能让你的肩膀翻出来，很明显！#干货 #翻肩训练
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胸肌锻炼
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让兄弟们收受苦了！
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谁说自然不能翻肩！
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肩膀才是男人的门面。
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记住你无助的样子，然后疯狂的努力
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背阔连到了腰上
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健身六年能有什么变化
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自然健身练了三个月
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肌肉男比赛前一天
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还真被我学会了奥赛笑容！
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做c半年的使用感受，科技对身体的副作用。
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这个胸肌是否可以打满分。
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伪自然？你能逃过真科技战士的眼睛嘛？
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自然健美的真相，天赋不好不要去尝试
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00后自然选手 你练不出来不代表别人不行
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自然健美者的背
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好久不见各位
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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一个月没练肩膀，所以翻肩是天赋。
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自然健身的无奈
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龟背开
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里维学长分析16岁暴龙性激素六项体检报告
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科技不科技先不说，一天三斤鸡胸肉榨汁一天四顿顿顿都喝，你能坚持下来吗？
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别焦虑，肌肉放松时，大家都是一样的啦！
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撑爆白大褂的麒麟臂又回来啦！
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自然健美如同蜗牛爬行，这条路上我已经爬行了十六年了
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健身4年放松状态像个胖子
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健身教练不让锻炼只能偷练
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肌肉章鱼哥，赛前一周状态
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努力去触碰自然健身的天花板...
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工地健身
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增力最猛口服类固醇——《氟甲睾酮》介绍
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卷王何润东：我的肩膀不够宽
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不追求大纬度，自然就好。