Vadim抓支205kg，悬垂抓举151kg，时间在去年年底
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克洛科夫在训练中抓起205公斤，时间在伦敦奥运前后
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2014年，努鲁迪诺夫生涯第一个巅峰期，205抓举、250架上挺、225两翻一挺
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抓支仙人Vadim抓支训练，20-204kg，肩袖稳定性出色
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卡洛斯近況，高抓160kg、後蹲290kg
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北非雄狮Meso，2020东京夺魁，全部试举
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爱尔兰地下室中的苦修者。哈利波特 短暂停后蹲306kg，雄厚的力量素质
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高加索大力熊马蒂罗斯扬，2014～2021竞技历程。两届世锦赛冠军，奥运会无冕之王
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整活哥Egor架上四连挺200kg，窄拉303kg，他的箭步动作确实好
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劉煥華挺舉232雙角度。動作硬朗，肉量巨大，箭步支撐勢若磐石
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哈利波特連續嘗試190公斤抓舉11次，時間在2017年初
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北高丽队训练，技术动作硬朗，身体底子出色。来自杨记者ins
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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田涛的高翻慢动作教程
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12岁蹲145kg、抓80kg、架上挺120kg。女选手Ibanez近期训练
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皮佐拉托在2022欧锦赛的175+217。提铃过程退膝幅度大，发力点偏低
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94公斤级历史最重抓举top3，莫拉迪实力深不可测
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约恩·墨菲，奥蹲270kg*1，240kg*6，动作纯熟，力量储备雄厚
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伊利亚·伊林生涯PR合集
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田涛于85级别时期试举230kg，翻站成功上挺失败。所能找到的画质欠佳
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04年出生的山姆小将莫里斯，抓132、挺180，61公斤级
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波斯王子的圣诞及新年祝福，轻取175kg抓举
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劉煥華斬下300公斤腿力，期待後續表現。【來自楊記者ins】
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举重史上的三次270kg架上挺，来自马蒂罗斯扬、亚历克桑扬和乌达钦
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抓支先生Vadim，202kg抓支PR尝试 & 近期抓支训练
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埃及硬汉Ragab，手臂可以断，杠铃不能扔
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老將李生勇，抓舉20-150公斤，近期成績進境勢如破竹
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【阿卜杜拉恢復訓練】少年人前路漫長，經此一役之挫敗，並非全然壞事
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加拿大12岁女童挺举101公斤
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哈萨克硬汉瑟多夫，2014世锦赛冠军，全握出肘，送高撑高，力量柔韧俱佳
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次重量级抓举好手，马蒂罗斯扬近况，170kg抓举轻松写意
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东洋“坦克”Murakami，后蹲350kg做3次2组
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塔拉哈泽，今天理完发之后练了高抓、抓支及后蹲
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李发彬颈后借力推130kg，刘焕华前蹲255、预蹲375kg
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德国军人兼奥举运动员，马克斯·朗
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奧庫洛夫160公斤翻站*4、上挺*4。喜歡看他的箭步挺動作
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北亚挺皇伊林，在阿斯塔纳训练馆的超级周五，抓189、挺241
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高丽102级别金云生，高翻半挺200kg
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安特罗波夫挺227、蹲305*2，力量型选手，挺强抓弱
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整活哥Egor立正前蹲200kg，蹲姿推举121kg
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辛克莱恩抓举及后蹲，他的肉量基本集中在臀腿，为奥举而生的身体结构