【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第252天：跑步10公里。跑步是孤独者的坚持。夜跑
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第218天：跑步10公里是孤独者的坚持，跑步10公里打卡5:55～7:00五点多的跑道上已经很多人了，没想到
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跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第223天：跑步10公里是孤独者的坚持5:20起床
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第211天：坚持没那么容易，那就再坚持一天
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第222天：跑步10公里是孤独者的坚持
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第212天：坚持没那么容易，那就再坚持一天
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第225天：跑步10公里是孤独者的坚持5:00起床，新战靴，手边没电，顶着心率跑，也才6分10秒配速
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第214天：跑步10公里是孤独者的坚持10公里跑步打卡，跑步是孤独者的坚持
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第240-241天：跑步10公里是孤独者的坚持。台风的武汉，阴雨不定，气压很低
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第237天：跑步10公里是孤独者的坚持。周六晨跑，控制心率735配速，坚持不懈
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第235天：跑步10公里是孤独者的坚持。懒得动，跑个五公里，也别太勉强自己。出出汗，八小时也挺好，蝉鸣声此起彼伏
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第199天：即将200天
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第198天：加油跑
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第204天：公园真美啊，跑步的人今天少一些
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第197天：轻松跑9公里
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第184天：夜跑，体力赶不上从前
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第230天：跑步10公里是孤独者的坚持。早晨真的起不来，跑步难以坚持
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第255天：跑步10公里。跑步是孤独者的坚持。有氧跑
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第181天：5公里恢复跑。无配件！iPhone14Promax直出，手搓跑步视频抖成了这样
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第228天：跑步10公里是孤独者的坚持。荷花盛开
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第253天：跑步10公里。跑步是孤独者的坚持。这狗跑得真快啊
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0107出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第188天：没戴表，等于没跑
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第202天：公园真美啊
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第217天：跑步10公里是孤独者的坚持武汉晨跑打卡10公里
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0102-0103出发）
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总跑量1000能到b站平均水平了吧
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0081出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第232天：跑步10公里是孤独者的坚持。这高温，考验人。心率蹭蹭涨
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0090出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0083-84出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0037出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第245天：跑步10公里是孤独者的坚持，增购赤兔7pro，确实有点东西
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0097-98出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0030出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0039出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第215天：跑步10公里是孤独者的坚持
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0038出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第170天：突然不想跑了
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0051出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第189天：停跑一个月我，只能慢慢恢复，稳定的7公里跑，继续恢复，公园景色真的超赞