拿出训练时该有的激情！04年卡特的背部训练！
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52岁的大表哥备战16年奥赛的背部训练
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大冰箱乔卡特05年奥赛前的硬核二头肌训练
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金色神话李普瑞斯特的胸部训练！
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“甩王”布兰奇沃伦的二头肌训练！练二头全身充血
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大冰箱卡特探访高校，像个明星似的健美运动员
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26岁的大冰箱乔卡特，健美天赋都快崩出屏幕了
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黄种人健美天花板山岸秀匡14年的肩部训练
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瘦s的骆驼比马大，瘦成这样的卡特比我大5圈！
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今天的压迫感由德国战车马库斯带给你！巨大的肌肉
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青涩的小罗尼1997年的练背日
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健美天赋点满的男人，罗尼库尔曼，2000年奥赛
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夸张的手臂视觉效果，66公分的臂围，保罗迪雷特97芬兰大奖赛
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这是铠甲还是肌肉？温柔的巨人冈特的硬核背部训练
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大冰箱卡特05年的硬核三头肌训练
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布兰奇沃伦的三头肌训练，粗暴狂野！
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大冰箱卡特轰炸训练他的肩膀！
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二百多斤的肌肉猛男罗尼库尔曼轻松做劈叉，06年罗尼的练腿日
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大冰箱卡特04年的二头训练，给孩子瘦的只剩270磅了
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这才是男人该看的！健美荷兰巨兽：罗利温克拉，大萝莉
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大冰箱卡特04年的巅峰肩膀训练
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德国巨兽马库斯二头肌训练！恐怖如斯
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巨臂哥vs大力王约练手臂！有一点蚌埠住了
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“金毛狮王”限定臂王李普瑞斯特，2003年奥赛小李个人展示
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肩王大表哥凯文
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补大勋与康陈 肩部训练和技术交流 谁才是东亚第一古典？2024年奥赛即将碰碰康！袁国盛与朴大勋 背部训练 技术交流
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黑天鹅中国行北京站
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腿王布兰奇沃伦的肩膀训练！
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体重二百多斤的肌肉男短跑爆发居然超越大多数人！凯文莱弗隆yyds
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00后日本健美选手，相澤隼人，好看！
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11年奥赛卡特vs西斯，亦师亦友，王者的迟暮，新王的登基，卡特真的是一个谦卑的人
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亚洲第一没毛病吧，波斯狼是真帅呀，可惜没拿过奥赛冠军
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阿诺（美国）和哥伦布的训练，55年好肌友#阿诺 #阿诺德施瓦辛格 #要做一个猛男
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行走的肉墙，德国“肌肉巨兽”马库斯！#健身 #肌肉 #健美
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92年大表哥凯文莱弗隆和20克里斯年克里斯的对比，都是王者级别
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不是最大的，但是是最完美的，西斯大帝的手臂训练
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大冰箱卡特的三头肌训练！
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古典之王克里斯21年奥赛前的手臂训练+形体展示！漂亮
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祖师爷罗尼库尔曼的腿部训练日！
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你猜他为什么叫大力王？蚌埠住的大重量胸肌训练
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07年神龟刀锋的肩膀和手臂奢侈训练日，可爱捏