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俯卧撑69天丨32个丨3000-1283=1717丨今天一直拖拖拖拖,差点就放弃了丨忘了加背景音乐,凑合着看吧 (๑⁼̴̀д⁼̴́๑)
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不标准的俯卧撑|25个|3000-885=2115
咸鱼跪姿+普通俯卧撑30个---第四十二天|差点想偷懒今天,其实也偷懒了,就30个,其中20个都是跪姿
跪姿俯卧撑30个
俯卧撑第27天|51个,今天努力1:30睡觉,每天早睡一点点儿
运动渣上斜俯卧撑60个---第十五天ps:无敌水...昨天歇菜了
运动打卡第3天丨6分钟练背+8个俯卧撑+350个跳绳+20分钟跳操+八段锦
俯卧撑45天丨今日30个丨3000-246=2754
运动渣上斜俯卧撑60个---第十二天ps:坚持啊!!有什么问题,评论区指出哈
俯卧撑70天| 15个丨3000-1298=1702丨我以为我可以浅浅做20个,没做到,还被嘲笑不标准T_T
半程俯卧撑40天I手掌还是有外旋,该死的习惯
运动打卡第20天丨平板支撑2次+跪姿俯卧撑20个
咸鱼跪姿+普通俯卧撑---第四十天|一件件剥开,完了一件件包好
运动打卡第20天丨平板支撑突破1分钟+跪姿俯卧撑才10个+跟练30分钟
运动渣俯卧撑60个---第五天ps:在大家的建议下决定从上斜俯卧撑开始了,动作还是有些毛病,还请大家多多包涵
咸鱼上斜俯卧撑---第二十天
咸鱼跪姿+普通俯卧撑30个---第四十三天|一组五个,不是一次做完的.. 就是得空就做一组这样
咸鱼跪姿俯卧撑60---第二十八天
咸鱼跪姿俯卧撑---第三十三天
瞎叨叨---最近总是刷到“和自己的素颜和解”这类视频,对此我表达了一些自己的拙见...就是想说说话,嘿嘿
运动打卡丨跪姿俯卧撑30个+平板支撑1分钟
俯卧撑36天丨今天没有放弃,我真不错
第六次游泳|动作不标准,有问题欢迎大家指出
咸鱼跪姿俯卧撑29个---第二十五天
2022.6.26牛唐山/还好没放弃
咸鱼跪姿俯卧撑---第三十一天
咸鱼跪姿俯卧撑---第二十二天ps:腰好像有点塌了...
不标准的普通俯卧撑第15天|15惩罚+25自愿|尽力了,好累好累好累
马天顶|打工半年多而已,胖了十斤(ಥ_ಥ)
运动打卡第5天丨不标准的俯卧撑23个,练背和八段锦晚上再做,就不录视频了
运动渣俯卧撑30个---第十七天ps:咬牙坚持
运动渣上斜俯卧撑60个---第八天ps:超级无敌菜,还请多包容!!今天塌腰了吗
咸鱼上斜俯卧撑33个---第三十五天ps:今天出了一趟门,天气真不错,当时在等待,所以就把俯卧撑给做了
半程俯卧撑41天|300-50=2950
学渣的自我独白.
今天礼物发视频有奖励|买的两条裙子到了,但好像都不适合我T_T
运动打卡第23天丨跪姿俯卧撑10个+古法健身15分钟
俯卧撑47天丨今日42个丨3000-330=2670
爵士舞第23节课丨最近因为工作很焦虑,回家都没有练舞,也没有俯卧撑...
运动渣上斜俯卧撑---第七天ps:菜鸡一个,还请大家多多包容!!
打工人的第一、二天