继续吃不胖的真相系列：哪有那么多的吃不胖，不过是长期的热量守恒了。#热量测评 #减脂 #变美变瘦变好看
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质疑吴昕，理解吴昕，成为吴昕。顶着牙痛来分享。#减脂＃干货分享 #变美变瘦变好看
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168cm，88斤。真的每天吃1500-2000大卡维持体重！难道我代谢太好了？#减脂 #变美变瘦变好看 #身材管理
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求求了，别再纠结吃几顿啦！别再问早餐是不是必须得吃啦！#变美变瘦变好看 #减脂 #身材管理
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试试碳水后置，只要总热量不超，真的不会怎么样哦#减脂 #身材管理 #变美变瘦变好看
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168CM 88斤/一些维持和减重的小TIPS #身材管理 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
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5+2轻断食，到底是谁在用？#减脂 #身材管理 #变美变瘦变好看
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我是如何克服“暴食”的，希望对有此困扰的人有所帮助。#经验分享 #减脂 #干货
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减肥人的最终归宿：食欲稳定。#减脂 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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这个世界真的有永远干吃不胖的人吗？#减脂 #变美变瘦变好看 #生活感悟
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有没有发现早上吃的越多越饿？#减脂 #变美变瘦变好看 #日常唠嗑
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我的妈贾玲真瘦100斤连声音都瘦了！下一个奇迹是不是就是你啦？#贾玲 #热辣滚烫 #变美变瘦变好看
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减肥好处太多了，皮肤也会变好，因为你会适当的戒糖！话说有没有姐妹给我推荐下黑眼圈项目。#变美变瘦变好看 #主打的就是一个真实 #让我们一起变美
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用瘦了22斤的经验再告诉你减肥的真相！#减脂 #变美变瘦变好看 #饥饿感
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别低估减肥给你带来的改变，今日的减减动力是这些男人们给你的。#减脂 #变美变瘦变好看 #身材管理
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为什么有的人1⃣️瘦下来觉得自己突然变老了？#日常唠嗑 #减脂 #变美变瘦变好看
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瘦了30斤的我来教你们真正有用的减肥法！原来减肥这么容易！#减脂 #变美变瘦变好看 #干货分享
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想减肥？并且想瘦下来一直保持？看这一条就够啦！#减脂 #提升自己 #你有多自律就有多美
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都去吃纯碳水碳水碳水！一吃一个不吱声！放心吧！我已经实验好多次了！#馒头 #好吃不胖 #热量测评 #妈呀太香了 #一天吃什么
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不看会后悔系列
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减肥大实话：你真的不需要那么多的专业知识。#减脂 #变美变瘦变好看 #女性力量
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控制的一天也可以吃爱吃的呀！#不瘦下来永远不知道你多美 #生活化减脂 #热量测评 #美食vlog #一天吃什么
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贾玲以后会复胖吗？#减脂 #贾玲 #变美变瘦变好看
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扎心的大实话
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这两种吃饭方式，到底哪个是瘦子哪个是胖子，你能猜到吗？烧脑不？#减脂 #好好吃饭 #变瘦变美变好看
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咱就是说，一天吃了3斤多是个什么水平？
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家人们，血的教训！如果你做根管治疗不带牙冠下场就是我这样，注意我说话的嘴….整个一个中风#教训 #惨痛 #拔牙
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减肥大实话！#人间真实 #减脂 #控制不住食欲怎么办
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你猜这么吃对掉秤有影响没？这大月饼也真的太爽了吧#食物热量 #美食vlog #体重管理 #热量测评
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正常吃饭就胖，到底应该怎么办啊！#减脂 #努力减肥瘦成自己想要的样子 #快乐心态快乐生活 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
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88了，其实不是一下子，每次都是这个思路。#一天吃什么 #热量测评 #吃货日常
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你有撑到很难受的时候吗？撑真的没有七分饱舒服。#减脂 #轻断食 #日常唠嗑
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为啥我一天一顿饭还不瘦啊！好委屈！#经验分享 #内容过于真实 #体重管理
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喝东西如何细嚼慢咽？｜想要更多饱腹感，还是要多吃主食｜烤肉、鲜花饼 #生活化减脂 #体重管理 #细嚼慢咽
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瘦了怎么事！啊啊啊啊啊这辈子没有这么尴尬过！#一天吃什么 #美食vlog #热量测评
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当一口嚼100下后，我竟然“吃”瘦了？
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放纵之后恢复体重，有点惊呆
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分享保持体重不反弹的小妙招！之前有人问贾玲会不会反弹贾玲说看心情，太理解这句话了，其实作为食欲不低的人来讲，没人敢保证，还真的是“看心情”#贾玲 #体重管理
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瘦子馋了也不吃？细嚼慢咽陪吃来啦！今天有点勤快哈，发个库存！|手把手教你细嚼慢咽咯| 瘦子一点都不神秘！一招就能让别人以为咱吃不胖哈爽翻丨最近频繁出镜的酸奶碗哦
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一顿吃这些和三顿吃这些到底啥区别？从别的来讲没啥区别，但对我来说一次炫完感觉挺爽。#热量测评 #妈呀太香了 #馒头
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有没有食谱？到底哪顿饭不吃能瘦？