京东 11.11 红包
v字撑还是不行啊，难搞嗷，我感着我的身体胖胖的，四肢细细的(๑•́ωก̀๑)
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超多水，很润滑
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这前水平应该没什么问题了叭，顺风旗还是菜的一
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录像是好的，能发现自己巨捞(ಥ_ಥ)
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猪骨外翻，没救了，又长胖了，这背好tm丑啊
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为什么我正手不能锁定，反手不能拉引体，正手在下巴不过杠是可以锁住的，但是过了杠完全用不出力气，这可能就是我单手引体过下巴过不了杠的主要原因吧？(๑°3°๑难搞嗷
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［毒液战衣试穿］当健身是为了复仇时，可怕的事情发生了
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剃头前和剃头后，哪个更好，应该也许说不定不一定在进步吧？
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真的好帅的一个大一新生弟弟
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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好久没练，还是菜的真实，臂屈伸竟然连30个都做不了(ಥ_ಥ)
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倒立撑，总是往后倒，应该是力量不够吧，倒立撑对我来说，真的难(ಥ_ಥ)
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好久没试，竟然成功了，反手双力臂，2个月前还完全不行来着，可能是因为连单引的原因，虽然只练右手φ(._.)
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妹妹被海浪推倒，喝了一大口海水，脸都扭曲了
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机场更衣
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变没变强不知道，分模线是越来越明了： ）
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意外解锁了街健神技
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韩式肌肉放松正骨过程
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菜鸡的双力臂和腹部绕杠，求指点
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状态好差_(:з」∠)_，好吧是我原本的菜阳
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终于能做撞腹引体啦，感觉有在进步，但是双力臂，单引，前水平貌似没什么进站捏(ಥ_ಥ)
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9个月，终于练成四大神技，我不管，练成了，就是这样，虽然不标准，不接受反驳ψ(｀∇´)ψ
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壮壮的肌肉型男
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负重双力臂，嗯，负重1斤也是负重
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单手卷腹不敢上杠
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真的有人去健身房就是为了洗澡吗
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这个来回的双力臂真的好难啊
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自己瞎练竟然能秒射分腿了（感觉手臂可能有点弯曲），蒙圈了，，不过挺高兴终于看到点光了(｢･ω･)｢
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头发太多不一定很好，我都不知道该搞什么发型了
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去消防支队练单杠，这单杠的高度练360感觉挺好(¦3[▓▓]
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终于，快练成了嘛，爆急，慢慢来，只要有进步就是好的(๑•́ωก̀๑)
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为大赛准备准备，练练引体，这作快了就(ಥ_ಥ)
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感觉我穿着衣服做前水平不好看
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夏天到了，是时候看看前水平的成果
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男妈妈
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应该变强了，一丢丢
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梦里8引体，前水平引体，加油
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大哥的藐视，菜鸡才能进来，菜鸡的引体向上
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为大赛做准备，又很久没好好练了，打算更新一下训练方式，刚做了一组就不想继续了(¦3[▓▓]
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太真实了，三四个月只提升了三四个引体qwq